„Un lucru care caracterizează procesul de îmbătrânire ca atare este pierderea masei cardiace, în special a mușchiului striat”, a declarat Paul Bhella, cercetător la Spitalul John Peter Smith din Fort Worth, care a prezentat rezultatele studiului la o conferință de presă. „Cu toate acestea, subliniem că acest proces afectează nu numai mușchiul striat transversal, ci și mușchiul inimii”, a spus Bhella, adăugând: „Mușchiul inimii care uimește este mai slab”.
Studiul a implicat 121 de persoane sănătoase, fără diagnostic prealabil al bolilor de inimă. Cincizeci și nouă dintre aceștia provin de la Dallas Heart Study, un mare eșantion multietnic de rezidenți din Dallas. Restul de 62 de persoane care s-au antrenat pe viață, peste 65 de ani, provin din Studiul longitudinal al Centrului de Aerobic, care și-a înregistrat obiceiurile de a exercita în mod regulat timp de 25 de ani. În acest studiu, cercetătorii au determinat exercițiul în funcție de numărul de exerciții aerobice pe săptămână.
Au împărțit participanții la cercetare în patru grupuri: cei care nu fac exerciții; formatori ocazionali (de două până la trei ori pe săptămână); practicanți devotați (de patru până la cinci ori pe săptămână); și sportivi de top (de șase până la șapte ori pe săptămână). Datele obținute prin imagistica prin rezonanță magnetică indică faptul că masa inimii non-sportivilor este în scădere, în timp ce masa inimii crește odată cu creșterea încărcării sportive pe termen lung. Comentând rezultatele, Benjamin Levin de la Universitatea din Texas Southwestern Medical Center, care a condus cercetarea, a declarat: „Datele sugerează că, dacă am putea identifica persoanele de vârstă mijlocie cu vârste cuprinse între 45 și 60 de ani și le vom forța să se antreneze patru la de cinci ori, săptămânal, ar putea preveni unele boli cardiace semnificative, inclusiv insuficiența cardiacă, în viitor.
Autor: SITA
Foto: AP Photo/Patricia Brinkman