- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Buna ziua!
Cu siguranță, câțiva dintre voi au auzit de dieta lui Dukan și este posibil să fi încercat-o. Am început cu ea acum (astăzi este a 4-a zi a primei faze), pentru că am vrut să încerc să văd dacă va funcționa și dacă aș putea arunca cu adevărat ceva fără efectul nedorit de yo-yo.
Din păcate, am auzit și am citit despre diferiții factori negativi pe care îi aduce această dietă, dacă de ex. boli de rinichi, boli cardiovasculare, căderea părului, respirație urât mirositoare, miros sau piele etc.
Prin urmare, aș dori să vă adresez o cerere de experiență sau. efectele secundare ale acestei diete. Aș vrea să știu dacă funcționează cu adevărat și dacă ați reușit să aruncați unele dintre chei, pentru că am citit deja totul despre asta.
Sper că nu am greșit, că am făcut-o pentru că nu vreau să-mi rănesc sănătatea, dar pe de altă parte am citit că dacă încep și nu o termin, voi câștiga mult mai mult.
Vă mulțumim pentru răspunsuri 🙂
@ veverka_123 Nu pot vorbi de la sine, dar colega mea a slăbit peste 30 kg, dar îi ia înapoi încet. A trecut un an și se îngrașă
sora mea are experiența că a început dukanka pentru a treisprezecea oară și nu o mai deranjează. corpul ei este deja bombănit din cauza pierderii în greutate că nu mai răspunde la asta. și da, rinichii suferă acolo, intestinele suferă de o lipsă de fibre plus întregul organism din cauza deficitului de vitamine.