LONDRA - Când vine vorba de sex, potrivit expertului, există un loc în apartament sau casă care este cel mai potrivit pentru implementarea acestuia. Dacă credeți că este o bucătărie, ați dat-o bine. Când faci dragoste, ar trebui să arzi mai multe calorii decât, de exemplu, în dormitor. De asemenea, sunt interesante rezultatele studiilor menite să monitorizeze cantitatea de calorii arse pe care le pierzi în timpul actului de dragoste.
Sexul în afara confortului dormitorului a fost descris de expertul în libido și menopauză Shahzadi Harper ca o oportunitate excelentă de a vă condimenta relația în timp ce ardeți câteva calorii în plus. Potrivit acestuia, bucătăria este un loc ideal. Se spune că masa și linia de bord atrag jocuri sexuale. Nici nu ar trebui să disprețuiți un scaun obișnuit. „Când stai pe un partener în timpul sexului, arzi multe calorii”, recomandă femeilor.
În ceea ce privește arderea caloriilor în timpul exercițiilor sexuale, s-au făcut deja mai multe studii. Unii spun că puteți arde până la 150 de calorii în timpul unui contact intim de 30 de minute, care este cam cât pierdeți într-o alergare de 15 minute.
Dar oricine crede că sexul ar putea fi o formă mai bună de exercițiu decât alergatul greșește. În timpul cercetărilor lor, o echipă de la Universitatea din Montreal a comparat caloriile arse în timpul alergării și în timpul sexului. Rezultatul a confirmat că putem pierde mult mai multe în timpul alergării. Femeile au ars în medie 213 de calorii pe o jumătate de oră, iar bărbații au ars 276 de calorii. În timpul unei îndelungate relații amoroase, în același timp, bărbații au ars 101 calorii și femeile 69, în medie 3,6 calorii pe minut. Numărul de calorii arse în timpul actului sexual este, de asemenea, foarte influențat de locație.