Multe lucruri pot contribui la incapacitatea de a obține și a menține o erecție și, de obicei, este o combinație de factori fizici și mentali. Fluxul de sânge redus face ca penisul să nu obțină ceea ce are nevoie.
O erecție nu a avut loc sau nu va dura. Ce se întâmplă?
Disfuncția erectilă (incapacitatea de a realiza sau menține o erecție) poate fi cauzată de mai mulți factori diferiți (diabet, hipertensiune arterială, factori mentali). Colesterolul crescut este unul dintre ele. Datorită acumulării sale în artere, poate apărea îngustarea vaselor de sânge iar cele care duc la penis nu fac excepție. Relația dintre colesterolul total și funcția erectilă la bărbați este justificată științific.
Tip
Suplimentul nutritiv natural Zerex Klasik are, de asemenea, un efect pozitiv asupra calității vieții sexuale, o erecție fermă și performanța unui bărbat în pat. Conține plante tradiționale și aminoacizi importanți. L-arginină are un efect pozitiv asupra aportului de sânge al organismului, ancoră la sol susține dorința sexuală și performanța generală, Maca peruviană ajută la menținerea activității sexuale.
Cum scade colesterolul?
Deși majoritatea oamenilor consideră automat colesterolul ca fiind ceva rău și nedorit, acest lucru nu este chiar așa. Colesterolul ajută la menținerea flexibilității peretelui celular și este necesar pentru producerea anumitor hormoni. Cu toate acestea, acumularea sa în locuri greșite este o poveste diferită. În cele mai rele cazuri, poate duce la blocaj arterial, accident vascular cerebral, atac de cord și insuficiență renală. Ce ajută?
Exercițiu regulat și mișcare activă
Unul dintre cele mai bune lucruri pe care i le poți oferi corpului tău este exercițiul. În legătură cu colesterolul, permite exerciții fizice stimulează enzimele care ajută la mutarea colesterolului rău din sânge în ficat, unde este transformat în bilă sau eliminat. Se aplică ecuația: cu cât mai mult exercițiu, cu atât scapi de colesterol.
Fibre dietetice
Potrivit Clinicii Mayo, fibrele solubile pot reduce absorbția colesterolului în sânge. O porție de cereale integrale, tărâțe de ovăz cu banane sau fructe de pădure vă vor ajuta să obțineți cantitatea de care aveți nevoie în corp.
Alcool cu moderatie (sau deloc)
În „doze” moderate, alcoolul nu este periculos în ceea ce privește nivelul colesterolului. Cu toate acestea, consumul excesiv de alcool are un efect advers deoarece poate crește nivelul colesterolului. În plus, amenințarea dependenței stă peste alcool.
Spune NU fumatului!
Fumătorilor le este mai greu să scape de colesterol. De ce? Gudronul de tutun depus pe pereții vaselor de sânge promovează disfuncția celulelor imune, care poate contribui la dezvoltarea mai rapidă a arterelor înfundate. Cea mai bună soluție este, prin urmare, să atârnați fumatul pe unghie.