Aproape toate bolile cronice și civilizate sunt cauzate sau afectate de inflamații ascunse în organism: boli cardiovasculare, cancer, obezitate, diabet, demență, depresie, artrită, boli autoimune, alergii, astm, boli ale pielii, indigestie, oboseală, migrene și ultimul nu în ultimul rând îmbătrânirea mai rapidă.
Exact asta scrie medicul experimentat David Frej într-o carte Inflamația - un ucigaș ascuns. Și el sfătuiește ce să facă.
Inflamația este o reacție a sistemului imunitar care ne protejează împotriva toxinelor, infecțiilor și rănilor. Cu toate acestea, inflamația cronică, care persistă în organism pentru o lungă perioadă de timp, provoacă daune grave și tulburări care duc la boli cronice.
Deci, mai întâi puneți-vă întrebări și răspundeți sincer:
- Ești adesea obosit și fără energie?
- Aveți tensiune arterială crescută sau boli coronariene?
- Sunteți tratat pentru alergii sau astm?
- Sunteți supraponderal sau diabetic?
- Ai fost diagnosticat cu cancer?
- De multe ori te doare gâtul?
- Simțiți erupții cutanate?
- Îți fac rău articulațiile?
Dacă ați răspuns afirmativ la mai multe întrebări, probabil că aveți inflamație cronică în corpul dvs., care este adesea cauza bolilor civilizației și trebuie tratată.
Oricine dorește să prevină bolile sau să-și rezolve problemele de sănătate pe termen lung poate urma principiile simple și practice de tratare a inflamației, care sunt prezentate în carte.
Veți afla în ea ce înseamnă inflamația și cum să aflați că o aveți în corpul dumneavoastră. Veți învăța să vă protejați de bolile asociate cu inflamația cronică și nu lipsesc sfaturile practice despre cum să scăpați de ea și să vă recuperați.
Dr. Frej va dezvălui, de asemenea, cum să încetinească îmbătrânirea și să trăiască până la o vârstă sănătoasă. O parte a cărții sale este un program antiinflamator vindecător.
Dr. David Frej a studiat la Praga, dar și în SUA, Austria și Pune, India. În centrul său, se ocupă de propriul sistem de tratament care leagă tratamentul inflamației și bolilor cronice conexe. De asemenea, se ocupă cu nutriția, ritmurile biologice și detoxifierea organismului.
Inflamație cronică
Pericolul ascuns și, în cele din urmă, ucigașul, este inflamația cronică persistentă, care provoacă inflamația acută cauzată de mulți factori externi, în special stresul, substanțele chimice, paraziții, dieta slabă, lipsa exercițiilor fizice, mineralele și vitaminele, provocând o tulburare metabolică sistemică. Tratamentul lor cu medicamente nu are succes în medicina occidentală deoarece, spre deosebire de administrarea de antibiotice în infecție, nu este ușor și medicamentele sau moleculele sintetice cu efect antiinflamator suprimă doar inflamația și au multe efecte secundare. O abordare mai largă a abordării inflamației cronice include ajustări ale stilului de viață, dietă, somn regulat, exerciții fizice adecvate, utilizarea de plante antiinflamatoare și antioxidante, vitamine și minerale, care, în general, ne lipsesc în dieta noastră.
Și trebuie să limităm prezența factorilor inflamatori pe care îi putem influența (nu vom afecta vârsta, dar dieta, fumatul sau stresul).
În prezent, șapte din zece decese sunt cauzate de boli cronice precum cancerul, diabetul și bolile cardiovasculare. Cercetătorii spun că riscul de boli mintale, boli cardiovasculare (deja prima cauză de deces) și cancer, care va fi principala cauză de deces, va crește semnificativ în următorii ani.
Factori care afectează inflamația:
- Dieta și digestia
- Circulaţie
- Sex
- Dormi
- Stres
- Microorganisme, paraziți și infecții
- Substante toxice
- Climatizarea și sindromul de construcție bolnavă
- Smog electromagnetic
- Metale toxice
- Intoleranță alimentară și alergii la acestea
Aflați mai multe în știri Inflamația - un ucigaș ascuns, unde se discută, de asemenea, toți factorii care afectează inflamația din organism.