Concepția nu este doar o problemă a femeilor, ci și sănătatea bărbaților și sănătatea spermei lor joacă un rol de neînlocuit în ea. Chiar dacă s-a spus cândva despre cuplurile fără copii că o femeie era de vină, din fericire știm acum că totul este diferit.
Un procent ridicat de bărbați, chiar și tineri, au probleme la producerea unui copil. Dacă acesta este cazul dvs. și sunteți bine din punct de vedere medical, el ar trebui să poată fi examinat. În orice caz, există câteva greșeli de bază care îi pot afecta fertilitatea - și mulți bărbați le fac. Știi ce sunt?
Fertilitatea masculină scade brusc
Un nou studiu privind fertilitatea, publicat la sfârșitul lunii iulie, a arătat o scădere cu 59,3% a producției de spermă în Europa, America de Nord, Australia și Noua Zeelandă.
Și mai îngrijorător, această criză a fertilității nu prezintă semne de încetinire, ci invers. Acest declin semnificativ a fost înregistrat în mai puțin de 40 de ani. Potrivit experților, aceste fapte neplăcute sunt legate de expunerea la substanțe chimice aflate deja în uter, pesticide, fumat, stres și obezitate.
Cu toate acestea, potrivit oamenilor de știință, cel mai important factor va fi probabil substanțele chimice, deoarece în țările în care acestea nu sunt atât de utilizate - America de Sud, Asia, Africa - o astfel de creștere a tezaurului producției de spermă nu s-a manifestat.
Iată cele 5 greșeli principale pe care bărbații le folosesc pentru a-și distruge sperma:
Se supraîncălzesc testiculele
Cel mai rău mod este să folosești un laptop cu acesta așezat pe părți intime. Supraîncălzirea radiației electromagnetice este, de asemenea, supraîncălzirea dăunătoare a testiculelor, care este dată direct în acest fel.
Cercetările arată că căldura afectează calitatea spermei, iar pentru sperma sănătoasă este necesar să mențineți testiculele reci - așa cum a sugerat natura - agățate în afara corpului, astfel încât să nu se supraîncălzească .
În plus față de laptopurile direct în poală, saunele frecvente, exercițiile fizice excesive, băile fierbinți, scaunele încălzite, tampoanele scaunelor auto, precum și îmbrăcămintea strânsă și strânsă pot fi dăunătoare.
O incidență ridicată a infertilității a fost găsită, de exemplu, la bucătarii de sex masculin care au testicule expuse permanent la temperaturi ridicate.
Conduc o viață de noapte tumultuoasă
Prea mult alcool, fumat, droguri - toate distrug fertilitatea masculină. Un studiu danez publicat în British Medical Journal arată că chiar și aportul moderat de alcool - cinci băuturi pe săptămână determină o calitate mai slabă a spermei.
Marijuana are un efect negativ asupra producției și motilității spermei, ca să nu mai vorbim de medicamentele dure.
Economisește intimitatea, cu excepția ovulației partenerului
Experții o dată și am sfătuit să facem o pauză înainte de zilele fertile ale partenerului, chiar și timp de două sau trei săptămâni. Noi studii au arătat că acest lucru nu mărește șansele de a concepe, ci dimpotrivă.
Pentru a vă crește șansele de a avea un copil, ar trebui să aveți relații sexuale regulate, nu doar în timpul ovulației, în mod optim cel puțin de două ori pe săptămână.
Dacă spermatozoizii așteaptă săptămâni pentru „eliberare” atunci când partenerul ovulează, este posibil să nu mai poată fecunda - pot fi bătrâni și distruși, pur și simplu „după data de expirare”.
Sunt expuși la toxinele din mediu
Acest moment nu poate fi considerat o greșeală, deoarece nu îl putem influența foarte mult.
În orice caz, un studiu ceh din 200 a arătat că bărbații care trăiesc în zone cu poluare ridicată au un procent mai mare de spermatozoizi anormali, motilitate redusă și capacitate de supraviețuire, spermatozoizii lor sunt, de asemenea, deteriorați la nivelul ADN-ului.
Prea mulți steroizi: reduc foarte mult testiculele!
Mulți bărbați de astăzi au cedat tendinței de a avea mușchii cei mai mari pe care îi pot folosi adesea cu steroizi. Cu toate acestea, bărbații care utilizează steroizi anabolizanți pentru a crește performanța atletică, în plus față de mușchi, afectează și producția de testosteron, care scade.
Testiculele se micșorează și produc foarte puțin spermă. Cu toate acestea, la trei luni după administrarea steroizilor, totul va reveni la normal dacă nu le-a folosit de ani de zile.