Nu numai hormonii provoacă supraponderalitatea adolescenților. Riscurile includ internetul, lipsa somnului și alcoolul. La pubertate și în primii ani după aceea, fetele se îngrașă. Cu toate acestea, motivul nu este doar obiceiurile alimentare proaste și schimbările hormonale. Un studiu american a vizat factorii de risc la femeile tinere care au fost trecute cu vederea până acum. Acestea sunt: Timpul petrecut online și în pat, precum și alcoolul și cafeaua.
O echipă de cercetători din jurul Catherine Berkley de la Harvard Medical School a întrebat 5.000 de americani cu vârste cuprinse între 14 și 21 de ani câte ore de somn petrec în medie, cât timp petrec online (acasă, nu la școală sau acasă), cum mult consumă băuturi alcoolice.și cafea.
Trei din cei patru factori examinați prezintă riscul de a fi supraponderal. Este somn, alcool și internet. Cel mai adesea, tinerele după vârsta de 18 ani au recunoscut că dorm mai puțin de șase ore pe noapte, că au mai mult de două „băuturi” pe săptămână și că petrec câteva ore pe zi pe internet. În timp ce beau cafea, cercetătorii nu au găsit niciun efect asupra creșterii în greutate. Dar, în același timp, au subliniat că au colectat date când tipurile aromate - caramel sau cafea cu ciocolată - nu erau încă atât de răspândite.
Cercetătorii scriu că factorii cercetați încet și „grame” duc la supraponderalitate. Prin urmare, sfatul oamenilor de știință sun simplu: mai puțin internet și mai mult somn.