4 DVD-uri
Jillian Michaels - O colecție de patru volume de antrenamente cu antrenorul de fitness Jillian Michaels.
În stoc, livrăm imediat
Titluri și colecții recomandate
Mai multe despre titlu
Acest produs este în versiunea sa originală și nu conține subtitrări și dublări în cehă sau slovacă.
Pentru prima dată puteți obține acum 4 dintre cele mai bune titluri de fitness Jillian Michaels într-un singur set!
Titlurile includ:
Distrugere de 30 de zile
Jillian Michaels, superstarul antrenorilor de fitness din America, se angajează să obțină rezultate mari. În calitate de antrenor personal, Jillian vă va ghida prin sistemul său exclusiv de intervale 3-2-1 care combină puterea, cardio-ul și abdomenul pentru a exploda caloriile pentru o distrugere dramatică de 30 de zile. DVD-ul include trei antrenamente complete de 20 de minute, care progresează în funcție de nivelul de intensitate. Începeți cu nivelul 1 și avansați la nivelul 3 - în cel mai scurt timp veți obține un corp slab mărunțit.
Nu mai există zone de probleme
Intrați în zonă cu antrenorul kick-butt al televizorului, Jillian Michaels, și abordați zonele cu probleme încăpățânate cu formula ei sigură de formare a circuitului, care combină mișcările de sculptură a corpului superior și inferior pentru a distruge grăsimea și mai repede. Spuneți-vă la revedere de la saci, blaturi de brioșă și brațe oscilante cu acest antrenament de 40 de minute, care țintește inima, care vizează zonele cu probleme ca niciodată. Ținându-vă constant provocat, Jillian vă va transforma corpul de la flacon la ferm în cel mai scurt timp!
Alungă metabolismul grăsimii
Lansați-vă metabolismul cu antrenorul de top al televizoarelor, Jillian Michaels, și pierdeți cu formula ei acerbă care adaugă putere și mișcări ab la cardio dinamice pentru o pierdere crescută de grăsime. Acest antrenament cu circuit de 40 de minute îți blochează ritmul cardiac cu intervale provocatoare pentru a crește arderea și a topi kilogramele. Fie că abia ați început, fie că sunteți pregătit pentru un antrenament hard-core, Jillian vă va ajuta să dezvăluiți un corp slab rupt și slab.
Pachet 6 săptămâni
6 săptămâni până la o secțiune mijlocie ruptă! Obțineți abdomene rupte și plate în 6 săptămâni cu cel mai dur antrenor al televizorului, Jillian Michaels. Uitați de sit-up-urile plictisitoare - sistemul de distrugere ab al lui Jillian va dălti partea medie cu combinația ei câștigătoare de circuite cardio corefocused și exerciții de tonifiere ab.
Pachetul de 6 săptămâni include două antrenamente dinamice de 30 de minute, plus încălziri și reîncărcări. Începeți cu nivelul 1 timp de trei săptămâni, apoi avansați la nivelul 2 pentru intensitate crescută și arderea grăsimilor. Rămâneți cu el și vedeți rezultate dramatice!