Caria dentară este o boală foarte frecventă în Republica Slovacă. Pentru că nu doare și nu îl simțim, este una dintre bolile subestimate. Carierea dinților poate duce la pierderea dinților. Materialele de umplutură nu sunt cel mai ieftin lucru și o vizită la stomatologi este neplăcută și dureroasă. Nu ar fi mai bine să eviți această boală?
Fluoruri - prevenire eficientă împotriva cariilor dentare
Carii dentare boala este foarte frecventă în Republica Slovacă. Pentru că nu doare și nu îl simțim, este una dintre bolile subestimate. Datorită cariilor dentare, poate apărea pierderea dinților. Materialele de umplutură nu sunt cel mai ieftin lucru și o vizită la stomatologi este neplăcută și dureroasă. Nu ar fi mai bine să eviți această boală?
K cariile dentare trebuie îndeplinite trei condiții - zaharuri, microorganisme prezente în placa dentară, desigur țesuturi dentare dure, iar ultima afecțiune nescrisă este timpul în care acești factori acționează asupra dinților. Putem respecta regulile unei bune igiene orale, adică să controlăm și să reducem cantitatea de placă dentară, să evităm utilizarea excesivă a carbohidraților și să vizităm regulat un dentist. Dar putem face și mai mult pentru dinții noștri.
Pe măsură ce ne întărim mușchii, ne putem întări smalțul
Ce? Fluoruri. Fluorurile sunt substanțe frecvent întâlnite în peștii marini, ouăle, laptele, ceaiul verde sau carnea. Ele pot fi încorporate în rețeaua de cristal a sticlei. Apoi devine mai puternic, mai durabil și solubilitatea sa scade. Astfel, avantajul lor este aderența ridicată la țesuturile dentare dure.
Putem fluorura sistemic sau local.
Prin fluorurare sistemică înțelegem aportul fluoruri în alimente, băuturi sau tablete. În Republica Slovacă, fluorurile din băuturi apar doar în apele minerale; apa potabilă nu a fost fluorurată din 1988. Mai mult, sunt disponibile sare de masă fluorurată și, în unele țări, chiar și lapte fluorurat. Cu toate acestea, aportul de fluor este foarte scăzut în aceste cazuri. Comprimatele fluorurate conțin, de asemenea fluoruri, cu toate acestea, utilizarea acestora trebuie recomandată de un ginecolog sau pediatru pentru a evita supradozajul.
Prin fluorurare locală înțelegem absorbția fluorurilor din paste, lacuri sau geluri. Ele apar sub formă de fluoruri de amină, fluorură de sodiu, fluorură stanoasă și monofluorofosfați. Cantitatea de fluor este dată în ppm, după cum se indică pe ambalajele de pastă de dinți, lacuri sau geluri.
Cantitatea recomandată în funcție de vârstă este următoarea:
- copii până la 2 ani - max. 400 ppm unități,
- copii de la 2 la 6 ani - max. 500 ppm unități,
- copii școlari - max. 1.000 ppm unități,
- adulți - 1.000 - 1.500 ppm unități.
Există și geluri speciale, de ex. Elmex a gelificat. Acest gel conține 12.500 unități ppm, deci este utilizat doar o dată pe săptămână și nu se clătește după spălarea dinților. Recomandat copiilor de la 6 ani și adulților.
Feriți-vă de supradozaj!
După cum sa spus deja, fluorurile pot fi, de asemenea, supradozate. La copiii mici se poate dezvolta o afecțiune numită fluoroză, care se manifestă prin pete albicioase pe smalț. Smalțul este puternic, dar dinții sunt mai fragili și nesatisfăcător din punct de vedere estetic datorită punctelor mici. Deoarece fluorurile sunt, de asemenea, încorporate în oase, adulții pot înmuia oasele. Prin urmare, nu ar trebui să depășim aportul de fluor.
Astfel, fluorurile joacă un rol foarte important în prevenirea cariilor dentare. În fiecare zi ele intră în corpul nostru într-un fel, fie în cantități foarte mici, adecvate sau mari. Cu toate acestea, utilizarea lor este foarte individuală, deci ar trebui să consultăm în continuare un expert. Dar este bine să știm că există mai multe modalități de a o evita cariile dentare.