Mareike se bucura de bomboane sau prăjituri de mai multe ori pe zi. Mâna cântarului a urcat în cele din urmă peste o sută și mama a încetat să-și alerge copiii.
America Mareike Lott este mama a doi copii energici. Într-o zi, însă, a aflat că nu se mai joacă cu Mia, în vârstă de 6 ani, și cu Leona, în vârstă de 4 ani. Datorită obezității, pur și simplu nu i-a ajuns din urmă, nici acasă, nici pe teren. Consternarea ei de lungă durată a fost salvată. Pe lângă familia ei, Mareike iubea și dulciurile.
Ciocolată la culcare
Meniul clasic al unei americane în vârstă de 31 de ani consta în principal din paste, ciocolată și prăjituri. Sare cu totul peste micul dejun. Prima ei masă înainte de prânz au fost două boluri mari de cereale dulci. Ea a pregătit o porție mare de paste cu sos de brânză pentru prânz. După-amiază, s-a bucurat de o prăjitură integrală. Pentru cină, ea avea de obicei trei porții de paste cu brânză. Ziua s-a încheiat cu un desert de seară. Cel mai adesea era o prăjitură de ciocolată sau mai multe pachete de ciocolată. Și așa a mers ani de zile. Mareike a cântărit în cele din urmă mai mult de 105 kg. Treptat, a început să piardă energie.
A preferat să stea
„Eram atât de obosit încât nici nu am urcat la etaj să-i urmez. Stăteam pe canapea sau doar îi sprijineam într-un joc la distanță. Toate activitățile mele, cum ar fi alergatul sau mersul pe scări, erau obositoare pentru mine. Din cauza obezității, acestea au fost însoțite de sunete neplăcute ", își amintește Mareike Lott. Obezitatea i-a răpit încrederea și a început să se strecoare în dormitorul ei de căsătorie. Era din ce în ce mai incomod pentru ea să se arate goală în fața soțului ei. „În fiecare zi când mergeam să mă îmbrac, plângeam. Nimic nu a fost bun pentru mine, așa că am preferat să port o rochie de maternitate, chiar dacă trecuseră trei ani de la nașterea fiicei mele mai mici ", a mărturisit Mareike în Daily Mail.
Fotografia o speria
Celebrul ultim paie a fost o fotografie de familie de la locul de joacă. Când Mareike l-a văzut așezat pe locul de joacă, a fost îngrozită. "Am fost socat. Știam că nu sunt sănătos. Știam că sunt obez morbid. Dar a vedea totul în imagine a fost complet diferit ", a scris ea sub fotografie, ceea ce i-a schimbat viața pe rețeaua de socializare. Mareike se strânse. A schimbat dulciuri cu legume de sezon și a început să se antreneze cu fiicele ei timp de o jumătate de oră în fiecare zi. Ca mamă a doi copii, nu a avut de ales. Putea fie să se antreneze cu ei, fie să nu se antreneze deloc. „Fiicelor le place exercițiul. Datorită instruirii, avem o viață mai bună. Ei văd că mama lor este mai fericită, are mai multă energie și nu stă pe canapea în depresie ", spune Mareike.
Ea era din nou subțire
Treptat, mama hotărâtă a reușit să slăbească 38 kg. După aproximativ doi ani, este într-adevăr într-o formă impecabilă. Dar el încă practică. Cu pregătirea familiei sale și rețete gustoase și sănătoase, el împărtășește lumii pe un blog și o rețea socială. Mareike a învățat să-și iubească din nou corpul. Nu-i mai lipsește micul dejun. De obicei are iaurt cu fructe și nuci. Nu se neagă complet dulce, ci doar se bucură de el într-o formă mai sănătoasă.
Vedeți cum a reușit Mareike să slăbească!