ONTARIO - Joan MacDonald, în vârstă de șaptezeci și trei de ani, din Ontario, Canada, s-a luptat cu greutatea ei toată viața. A suferit de mai multe probleme de sănătate din cauza obezității. Fiica ei a deschis ochii, datorită unui telefon mobil. Joan lucrează în prezent de patru ori pe săptămână și și-a revizuit complet obiceiurile alimentare. Este o persoană cu totul nouă.
Joan a început să mănânce în exces din cauza unei căsătorii rupte. Și-a găsit alinare în mâncare și astfel și-a făcut treptat drumul până la aproape o sută de kilograme. Ea lua o serie de medicamente pentru colesterol ridicat și tensiune arterială și a trebuit să fie supusă unei intervenții chirurgicale la genunchi. Fiica ei Michelle a început să-și facă griji pentru ea, așa că a venit cu un program de exerciții. Dar mai întâi a trebuit să cumpere un iPhone și să învețe cum să folosească aplicații pe el. Cu ajutorul lor, a început să facă mișcare de patru ori pe săptămână și și-a adaptat dieta.
Joan a fost inițial uimită, deoarece întreaga transformare a avut loc online. „Uneori îmi venea să arunc un prosop pe podea cu lacrimi în ochi, dar din fericire mă încăpățânez să termin cu ceea ce încep.” a dezvăluit canadian.
Michelle și-a creat un cont pentru mama ei pe Instagram, unde se mândrește în fiecare zi cu fotografii cu personajul ei schimbat. "Mă simt mult mai bine, primesc o mulțime de complimente de la bărbați. Este grozav" A spus MacDonald. Dieta ei este dominată de proteine, carbohidrați și, desigur, grăsimi sănătoase.