Bună mămici. Subiectul pierderii în greutate este deja abundent aici . Dar vreau să stabilesc unul în care vom vedea rezultate concrete. Ar fi îmbucurător pentru mamele care au slăbit deja. Cei săraci ar avea motivație. Și cele care mai trebuie abandonate ... la fel ca mine. ar trebui să aibă motivația de a îndura. Deci iată-mă cu fotografiile. Și pentru a începe, adaug fotografiile mele. Prima fotografie este martie 2011, a doua este mai 2012 și a treia este august 2012. Am început să slăbesc în august 2011. Am început de la 75 kg, acum am 65-66 kg.dar mai vreau să mă întind până la 60 kg. 😀 Mi-e rușine de prima fotografie. dar și eu sunt. și nu vreau niciodată să arăt așa.
@superego ved hei, dar ești doar o pisică potrivită! 🙂
@janituska papaya mea de 5 ori pe zi, la prânz răcoriți ceea ce ați gătit.eat nu mâncați în exces și va merge🙂)) multă apă și adăugați mișcare.u . pentru că fără mișcare nu va funcționa!
uau . femei . pălăria jos în fața ta. pacite sa . all 🙂
buna, am 11 luni .synceka. inainte de a ramane insarcinata aveam 76kg . Oricum destul, dupa nastere aveam 87kg pe mine.Am inceput sa slabesc 6 luni dupa nastere si in 2 luni am reusit sa pierd pana la 70- 71 kg. Încă trebuie să pierd din burtă, dar cumva nu mai coboară, este adevărat că fac mai puțină mișcare și l-am adăugat pe dulce și așa mai departe. Trebuie să mă limitez, dar cumva nu mai pot face nimic. Trimit o fotografie de parcă aș fi fost 94 kg împreună, apoi la o lună după naștere și ultimele două fotografii la 10 luni după naștere.
@aredhel si cate meria? Cântăresc 54 kg, deși nu am slăbit după naștere, cântăresc cu aproximativ 7 kg mai puțin decât înainte de greutate, dar mama mea are uneori și crize de anorexie. Z Mănânc de toate, nu prea mult, nu am mâncat niciodată
dacă mă alătur și eu.
În timpul greutății am crescut 23 kg . la o înălțime de 164 mc ea a cântărit aproximativ 67 kg după naștere. în prima fotografie sunt la 3 luni după moarte. pe de altă parte sunt la 8 luni după naștere cu o greutate de 53,5 kg .
astăzi am 56, cu faptul că din 2 ianuarie am ajustat meniul și fac mișcare regulată 😉
buna.jey am nevoie sa mai slabesc inca 8kg. Vechea mea fotografie este, de asemenea, o motivație pentru mine și, înainte de a fi însărcinată, credeam că sunt grasă:/și acum ce aș da pentru corpul meu vechi. 1.foto Sunt încă tânăr zaba când încă mai practicăm cam 57 kg.2. fotografia este dintr-o vacanță în care am rămas însărcinată, cam 60 kg. A treia fotografie are aproximativ 7-8 luni de greutate? Cred că fotografia este imediat după naștere. in acel timp am ingrasat 26kg:( si ultima este cea mai recenta pe care o am de Craciun am 68kg . Voi fi fericit daca reusesc sa ajung la inundatie 60kg chiar daca urmele de pe tot corpul meu nu vor disparea:/Sper că uneori voi putea adăuga o fotografie, că va coborî vreun fel: P
Tema motivațională minunată. Iubito chiar esti grozav ! După împerechere, m-am maturizat de două ori și aproximativ 67 kg. Și nici nu pot să dau vina pe asta, pentru că imediat după naștere aveam 58 de ani. Nu am o fotografie. Bacon se lipeste întotdeauna de fund și coapse, așa că am arătat destul de amuzant. Am încetat să mă uit după cină și a coborât la etaj. În aproximativ jumătate de an am avut 50-51. Poate inspir pe cineva. Nici o dietă sau ceva de genul acesta nu se aplică pentru mine. După un timp, am început să-mi fie dor de tot și m-am maturizat și mai mult. Trebuie să am totul în cantități rezonabile și mai ales într-un timp rezonabil. De obicei nu mănânc seara după cinci, dar asta nu înseamnă că nu păcătuiesc uneori. După părerea mea, atunci când cineva OBCAS are gust dulce sau cârnați sau chiar atunci când reduce greutatea, atunci trebuie să vă răsfățați puțin. Dacă nu aș face, aș economisi un kilogram în trei zile. Există un suflet bun aici, care îmi va arăta că este posibil? 😵