Acest frittata de roșii pufoasă cu conținut scăzut de carbohidrați prinde inima fiecărui iubitor de ouă și roșii. Este potrivit pentru micul dejun, cină sau zece și este complet ușor de preparat. Vino să încerci rețeta, frittata cu roșii este o delicatesă imensă!
Nu degeaba bucătăria italiană este atât de populară. Și acesta a luat naștere în extremitățile Italiei și amintește de quiche fără crustă. Avantajul frittata este că puteți adăuga oricând alte ingrediente, în funcție de ceea ce vă place sau de ceea ce se află în frigider sau grădină. Frittata de ou reteta cu adevarat simpla, pe care orice începător din bucătărie le poate pregăti.
În loc de micul dejun prăjit, încercați să folosiți ouă pentru a pregăti această frittata cu roșii. Și dacă reușiți să obțineți ouă proaspete de la fermă și roșii coapte la soare în grădină cu această rețetă, puteți aștepta cu nerăbdare o adevărată explozie de arome.
Te voi scoate din aceste materii prime 2 porții saturate, dintre care 1 conține 230 Kcal și este încărcat cu proteine. După cum sugerează și numele rețetei, această frittata este săracă în carbohidrați. Deci, dacă nu aveți o patiserie cu ea, dar o schimbați cu o salată, de exemplu, vă puteți bucura de o cină atât de fantastică cu conținut scăzut de carbohidrați.
Tip: Data viitoare, încercați să pregătiți o frittata cu ciuperci și praz! Este, de asemenea, o combinație excelentă, care este una dintre preferatele mele.