Acțiune
Vara este în plină desfășurare și odată cu aceasta dorința de a mânca ușor, gustoasă și mai ales sănătoasă. Din fericire, suntem plini de o varietate de fructe care ne vor oferi „bomba vitaminică” potrivită. Este un substitut ideal pentru dulciuri și, în plus, reîmprospătează perfect corpul în căldura verii. Fructele de vară sunt un remediu garantat pentru oboseală, suplimentarea vitaminelor, buna funcționare a sistemului digestiv, îmbunătățirea vederii și multe altele. Bucurați-vă de citirea fructelor preferate de vară!
Căpșune
Căpșunile sunt considerate fructul iubirii datorită efectelor lor afrodiziace. Nu numai că au un gust excelent în combinație cu șampania, căpșunile au și o serie de alte efecte pozitive. Conținutul bogat de vitamina C din căpșuni îmbunătățește elasticitatea pielii. Vitamina B, pe care o conțin și ea, este din nou substanța recomandată femeilor însărcinate. Căpșunile conțin, de asemenea, potasiu, magneziu, calciu, ajută digestia și ajută la combaterea constipației. Purifică sângele, reglează tensiunea arterială și au efecte antibacteriene. În industria produselor cosmetice, acestea ajută la creșterea părului, sunt eficiente ca o coajă a feței, pentru buze moi sau pentru periajul dinților.
Mască de căpșuni - Se amestecă cinci căpșuni mai mari cu o linguriță de iaurt alb și miere. Aplicați treptat cu o lingură pe pielea spălată și uscată și lăsați să acționeze aproximativ 25 de minute. După spălare, pielea dvs. va fi mai proaspătă, mai strălucitoare și curățată.