Potrivit sondajului, fiecare al șaptelea ceh așteaptă cu nerăbdare nicotina dimineața. Fumătorii din țara noastră au aceeași dorință de a se aprinde după trezire.
Distribuiți articolul
Aprind o țigară în loc de micul dejun. Potrivit sondajului, fiecare al șaptelea ceh așteaptă cu nerăbdare nicotina dimineața. Fumătorii din țara noastră au aceeași dorință de a se aprinde după trezire. Cu toate acestea, medicii avertizează.
Majoritatea oamenilor nu își pot imagina fără cafea dimineața. Conform regulilor unei diete sănătoase, ar trebui să mâncăm și ceva cu cafea. Cu toate acestea, produsele de patiserie sunt înlocuite cu tutun la fumători. Potrivit medicilor, fumatul pe stomacul gol este un dezastru complet. Mai ales pentru stomac.
Aș recomanda fumătorilor să mănânce mai întâi și apoi, dacă au deja afecțiunea, așa că lăsați-i să o aplice după aceea ", spune gastroenterologul Ladislav Miština.
Dieta regulată este importantă. Nu numai pentru figura într-un costum de baie, ci mai ales pentru sănătate. Ar trebui să înceapă cu micul dejun. Fumătorul cheltuiește aproximativ 90 de euro pe lună pe țigări. Dacă renunți la fumat pe an, vei economisi peste o mie și este deja o vacanță decentă. Chiar și cu un mic dejun bun.