Mulți dintre voi sunteți deja familiarizați cu acest clasic al celor 3 ingrediente. Intind aceste cookie-uri potrivite cu fulgi de ovăz de banane ori de câte ori am mâncat banane acasă și am gust de desert, dar nu vreau să coac mult. Pur și simplu amestec bananele piure cu fulgi de ovăz și bucăți de ciocolată fierbinte sau amestec unele dintre celelalte ingrediente pe care le am acasă, coac și fursecuri gustoase și sănătoase sunt în lume.
Este o barcă cu motor potrivită ca mic dejun sănătos, zecea la școală sau la serviciu sau desert simplu. Cu siguranță nu vă va lua mai mult de 5 minute pentru a le pregăti. Legat de fursecuri sănătoase cu fulgi de ovăz de banane fără făină, zahăr și ouă, ele sunt într-adevăr doar trei ingrediente, sunt vegane, potrivite pentru persoanele care suferă de alergii și sunt cele mai bune prăjituri sănătoase pe care le-am avut vreodată. În plus, nici ele nu conțin fără ulei, sunt, prin urmare, perfect supli și săraci în grăsimi.
Asigurați-vă că încercați aceste cookie-uri potrivite, pregătiți-le cu o zi înainte pentru o dimineață grăbită și evitați micul dejun sau zeciuiala nesănătoase. Sunt chiar potrivite ca. gustare sanatoasa de calatorie, astfel încât să le puteți lua cu ușurință în excursii sau excursii, am încercat-o. Sunt sigur că până și cei mai mici îl vor gusta.
Aproximativ 12 fursecuri de ovăz vor proveni din această rețetă. De asemenea, îmi place să adaug din când în când nucă de cocos, cacao, afine, diverse semințe sau bucăți de nuci, dar le puteți face speciale adăugând pudră de proteine (o recomand pe aceasta) .