Primul și cel mai important lucru este: să-ți iei greutatea.
Dacă ești nemulțumit de greutatea ta - așa că nu oftă, nu plânge, nu fi victimă - exercițiu, dietă, găsește un antrenor personal și un antrenor personal, abordează pas cu pas obiectivul visat. Poti sa faci asta!
Dacă exercițiile fizice și pierderea în greutate nu sunt nimic pentru dvs., atunci nu vă faceți griji cu privire la greutatea dvs. cel puțin în fiecare zi - toată lumea observă imediat încrederea în sine. Dacă vă ascundeți în saci întunecați fără formă, când întâlniți un prieten mai subțire, trageți marginea puloverului pentru a acoperi șoldurile sau fesele mai largi, coaseți, înroșiți ...
Câteva mituri despre îmbrăcarea mistreților:
- Toate în negru? Aceasta este doar presupunerea că culoarea neagră slăbește - dimpotrivă, culorile și modelele pot atrage atenția în direcția dorită. Ai o culoare preferată? Ăsta e nasul ei! Puneți culoarea întunecată/mai închisă pe jocul pe care doriți să-l lăsați neobservat. Lăsați culorile și modelele să evidențieze ceea ce vă place cel mai mult.
- Oprește-te cu o bandă? Model de oprire? Nu dungile sau alte modele vă vor face subțiri. Cu sau fără ele - uită-te în oglindă și admite că ești subțire. Dacă ai o relație cu moda, dacă îți plac modelele, atunci nu pune obstacole artificiale în purtarea lor. Depinde de aspectul general. Depinde dacă vă simțiți bine în haine, dacă vă simțiți confortabil, nu este presat sau dacă materialul vi se potrivește.
- Ai nevoie de modelarea lenjeriei de corp! Într-adevăr? Chiar crezi că atunci când îți îmbraci pantalonii și corsetul, curbele tale moi nu vor ieși din margini? În plus, modelarea lenjeriei de corp este adesea realizată din materiale ne-aerisite în care se transpira, ceea ce nu adaugă confort și confort. Deci, consideră-l bine, dacă merită.
Sursa imaginii: corp mare, sexy chiar și în benzi orizontale
http://www.foreigncurves.com/blog/2016/5/9/fat-girl-and-stripes-total-perfection
Majoritatea regulilor modei te leagă inutil. Poartă ceea ce îți place și mai ales îți place, așa cum ești acum. Fiecare kilogram a venit pentru ceva și, când este momentul potrivit, și îl vei lăsa, va pleca.
Repet: Dacă ești nemulțumit de greutatea ta - așa că nu oftă, nu plânge, nu fi în rolul unei victime - exerciții fizice, ține o dietă, găsește un antrenor personal și un antrenor personal, abordează pas cu pas visul poartă. Poti sa faci asta!