Grâu speltar 500g Eco organic
Grâul spelta este precursorul grâului clasic. Are un gust de nucă inconfundabil.
Descriere
Grâul spelta este un strămoș fără rase al grâului clasic, cu un gust de nucă inconfundabil.
Cereale duble protejează mai bine împotriva efectelor adverse ale mediului.
Cerealele integrale au o importanță considerabilă în alimentația umană.
Cereale de spelt se caracterizează printr-un conținut ridicat de fibre.
Speltul este mai ușor de digerat decât alte cereale, este potrivit pentru prepararea salatelor, pentru încolțire, dar și ca bulion pentru supe, sau o garnitură la felul principal.
Pregătire:
Boabele integrale sunt înmuiate în apă rece timp de aproximativ 12 ore înainte de gătit.
Se fierbe într-o cantitate mică de apă timp de aproximativ 30 de minute până când este crocant sau 60 de minute până se înmoaie.
Încercați supă de spelt cu mazăre!
Sau fiți surprinși de gustul excelent al boabelor de spelt gătite cu miere și fructe!
Compoziţie:
boabe întregi de grâu organic de spelt
Informații nutriționale la 100g:
Energie: 1511 kJ
Grăsimi: 2,04 g
Carbohidrați: 73,53 g
Fibră: 12,28 g
Proteine: 10,9 g
Depozitare:
depozitați la o temperatură de până la 25 ° C și umiditate relativă de până la 70%.
Tara de origine:
Slovacia