Greață în timpul sarcinii sunt unul dintre primele semne ale sarcinii 21
și de obicei încep după a 6-a săptămână de sarcină. Ele pot apărea în orice moment al zilei. Se opresc în cea mai mare parte în a 12-a săptămână de sarcină. Boala de dimineață nu dăunează nici mamei, nici bebelușului.
Video: Când apar primele semne ale sarcinii?
Interviu cu moașa Hana Kolmanová
Mai mult de jumătate din toate femeile însărcinate suferă de boală de dimineață. Acest lucru poate fi însoțit de vărsături. Greața este rezultatul creșterii hormonilor din corpul mamei. Mulți medici spun că boala de dimineață este un semn bun, deoarece înseamnă că placenta se dezvoltă bine.
Dacă apare vărsături excesive și mama însărcinată nu o poate controla, cauza poate fi hiperemesis gravidarum. Dacă nu este tratată, hiperemesis gravidarum poate fi dăunătoare atât mamei, cât și bebelușului, din cauza deficiențelor de nutrienți și a dezechilibrului electrolitic. Cel mai important lucru este ca viitoarea mamă să își informeze medicul despre boala de dimineață.
Ceea ce provoacă rău de dimineață
Cauza exactă a bolii de dimineață nu este încă cunoscută. Acestea pot fi cauzate de acțiunea hormonilor sarcinii, cum ar fi progesteronul și hCG 1
- gonadotropină corionică umană, glicemie scăzută, oboseală excesivă sau anumite alimente. De asemenea, călătoria cu mașina sau cu alte mijloace de transport poate crește senzația de greață.
Pași pentru ameliorarea greaței:
- Pregătește câțiva biscuiți lângă pat pentru a mânca înainte de a te ridica.
- Ridică-te treptat, calm și niciodată în grabă.
- Mănâncă adesea porții mici - cel mai bun aliment ușor de digerat, cu conținut scăzut de grăsimi.
- Nu consumați alimente prea grase și condimentate.
- Între mese, preferați mese sănătoase (stomacul nu va fi niciodată complet gol, ceea ce ajută la prevenirea greaței. Încercați alimente bogate în proteine - produse lactate acide, iaurturi).
- Bea lichide cu 1/2 oră înainte sau după masă, dar nu în timpul mesei.
- Bea cantități mici de lichide pe tot parcursul zilei pentru a preveni deshidratarea.
- Dacă nu vă deranjează mirosul, deschideți ferestrele și porniți ventilatoarele.
- Ține-ți multă odihnă și dormi în timpul zilei.
- Evitați locurile fierbinți (căldura contribuie la greață).
- Miros cu lămâie și ghimbir, beți limonadă și mâncați pepene galben pentru a ameliora greața.
- Mananca cartofi sarati.
- Practică.
- Nu te culca după ce ai mâncat.
- Nu mâncați carne care nu este suficient procesată.
Opțiuni mai puțin tradiționale pentru ameliorarea greaței:
- Brățări de presopunctură - purtarea acestor brățări (este recomandat să purtați câte una pe fiecare mână pentru a crește efectul) poate ajuta la ameliorarea bolii sarcinii sau a greaței cauzate de conducerea vehiculelor pe bărci.
- Acupunctura - acest tratament constă în introducerea acelor subțiri în piele. Dacă luați în considerare acupunctura ca un posibil tratament pentru boala precoce a sarcinii, contactați medicul dumneavoastră pentru a vă ajuta să găsiți un acupuncturist care este instruit să lucreze cu femeile însărcinate.
- Ghimbir sau extractele sale - Mai multe studii mai mici au arătat că 1000 mg de ghimbir pe zi pot fi foarte benefice în combaterea bolii de dimineață.
- Vitamina B6 - efectele sale au fost studiate cu atenție în legătură cu sarcina și, prin urmare, utilizarea sa este posibilă în doze de până la 200 mg pe zi.
Ar trebui să vă contactați medicul dacă:
- Ați experimentat greață și vărsături excesive (de mai mult de 3 ori pe zi) care vă împiedică să mențineți alimentele adecvate.
- Ați slăbit din cauza grețurilor de peste 2 kg.
- Vărsăturile sunt însoțite de temperatura 2
sau febră.
În acest caz, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament adecvat pentru a vă reduce greața.
Ce este hiperemesis gravidarum
Până la 2 din 100 de femei pot rămâne însărcinate în timpul dimineții cu o boală matinală severă numită hiperemesis gravidarum Aceasta este o formă foarte severă de vărsături în timpul sarcinii, în care viitoarea mamă poate inversa conținutul stomacului de până la 15 ori pe zi. Astfel, femeile însărcinate pierd în greutate rapid 35
. Acest lucru nu se datorează numai deshidratării, ci și datorită foametei, care poate afecta negativ prosperitatea sarcinii și, nu în ultimul rând, fătului, care nu primește nutrienții necesari pentru o dezvoltare intrauterină adecvată. Dacă apare această boală, este necesară spitalizarea viitoarei mame. Tratamentul constă în administrarea intravenoasă (intravenoasă) de fluide, nutriție artificială și medicamente.
Semnele bolii severe de dimineață includ:
- vărsături de mai mult de 4 ori pe zi,
- amețeli, amețeli,
- deshidratare (semnele de deshidratare includ senzația de sete, gură uscată, bătăi rapide ale inimii, frecvența semnificativ mai mică a urinării sau absența urinării),
- scădere în greutate mai mare de 5 kg.
Femeile gravide pot fi mai grav afectate de boală severă dimineața dacă:
- este o sarcină multiplă - gemeni, triplete,
- suferiți de boală de mișcare (boala 3
- greață din cauza mișcării, de exemplu într-un vehicul), suferă de migrene 6
,
Lollipops GraviPop, disponibile la orice farmacie, pot ameliora greața. Formula special concepută conține, printre altele, și vitamina C, care excelează prin proprietățile sale antioxidante unice. De asemenea, conțin calciu, care este un element esențial al corpului, și ghimbir, care are un efect benefic asupra ameliorării dificultăților sarcinii care însoțesc greața sarcinii. Are un efect pozitiv asupra greață și greață și calmează supărarea stomacului.
Lollipops sunt realizate în patru arome: cireș, măr, lămâie și portocală. Deci, depinde doar de gustul viitoarei mame.