Coșul este gol
Gripa sau cum să o preveniți
Piele și păr acum 10 ani
Gripa este cea mai frecventă boală infecțioasă, afectând 10% din populația lumii în fiecare an și chiar până la 40-50% în timpul pandemiilor. Este, de asemenea, o problemă semnificativă de sănătate, economică și socială în țara noastră. Apare în principal de la sfârșitul lunii ianuarie până la sfârșitul lunii martie și afectează sute de mii de locuitori.
Conform înregistrărilor care au supraviețuit, gripa a afectat omenirea din timpuri imemoriale. Cele mai prost pandemice documentate au inclus așa-numitele Gripa spaniolă în 1918-19, care a afectat un sfert din populația țării și a afectat peste 20 de milioane de oameni.
Ce este gripa?
Este o boală virală extrem de contagioasă cu debut brusc, febră, articulații, mușchi, cefalee și boli respiratorii cauzate de virusurile gripale A, B sau C.
Infecția se răspândește prin transmiterea picăturilor sau indirect - prin obiecte contaminate cu secrețiile persoanelor bolnave. Perioada de incubație pentru gripă este de 1-4 zile. În aceste zile, persoana infectată este încă fără semne clinice ale bolii, dar este deja o sursă de infecție suplimentară.
După perioada de incubație, pacientul are o creștere bruscă a temperaturii, frisoane, cefalee, dureri articulare și oculare. Tusea și rinita sunt frecvente. Boala necomplicată durează aproximativ o săptămână.
Ce cauzează gripa?
Gripa este cauzată de viruși din genul Influenzaviridae. Virușii gripali sunt foarte rezistenți la influențele mediului, rezistă efectelor temperaturii camerei în secreții sau picături uscate de mucus. Pe lângă oameni, gazdele naturale ale virusului gripal A sunt porcii, caii, alte mamifere și păsări. Doar oamenii pot lua gripa B și C.
Cum se tratează gripa?
Odihna la pat și tratamentul de ameliorare sunt importante pentru un curs simplu: analgezice pentru durerile de cap și dureri musculare, antipiretice pentru febră, antitusive pentru tuse, multe vitamine și multe lichide.
Care sunt măsurile preventive?
În timpul epidemiei, este recomandabil să luați în considerare colectarea în spații închise (cinematografe, teatre). De asemenea, este necesar să ne concentrăm pe creșterea rezistenței. Influența gripei asupra corpului nostru este determinată de imunitate. Puteți influența rezistența acestuia în mai multe moduri: nutriție (proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine), mișcare (mișcare în aer curat, înot, mers cu bicicleta, întărire (alternând apă rece și fierbinte la duș), eliminarea stresului (stresul împovără (deschide calea către viruși), prin suplimentarea zincului (un mineral necesar pentru ca sistemul imunitar să funcționeze corect).