Guta este un diagnostic relativ frecvent care se încadrează în grupul bolilor artritice. Citiți sfaturi despre cum să luptați eficient împotriva acestuia, precum și cinci rețete de băuturi pentru a vă ajuta să scăpați de cristalele de acid uric.
La fel ca majoritatea bolilor artritei, gută afectează articulațiile, în special cele din picior. Se manifestă prin durere palpitantă, în timp ce articulația afectată se umflă și este sensibilă la atingere. În funcție de stadiul bolii, inflamația poate dispărea în câteva ore sau poate dura câteva zile.
Citiți: Sucuri de casă care vă vor ușura durerea
On, respectiv. podagru, cauza niveluri crescute de acid uric în sânge, care se formează în mici cristale. Acestea se instalează apoi în articulații (cel mai adesea în picioare) și provoacă dureri severe.
În timpul atacului
Încercați să imobilizați partea afectată a corpului și să o așezați într-o poziție ridicată. Dacă reușiți, aplicați un pachet de gheață în zona dureroasă.
Tratamentul sau unele rețete de casă vă vor ameliora simptomele.
Băutură de oțet
Materii prime: lingura de otet de mere, apa
Procedura de preparare și dozare: Se amestecă oțet de cidru de mere de calitate într-un pahar cu apă și se bea de două până la trei ori pe zi.
Băutură cu ghimbir
Materii prime: pudră de ghimbir, pudră de curcuma, apă
Procedura de preparare și dozare: Se amestecă jumătate de linguriță de pudră de ghimbir și jumătate de linguriță de turmeric cu apă. Bea acest amestec cel puțin de două ori pe zi.
O altă alternativă este să mănânci ghimbir crud sau să bei ceai clasic cu lămâie. De asemenea, puteți face o pastă din pudră de ghimbir (amestecată în apă), care se aplică direct pe articulația afectată.
Limonadă
Materii prime: suc de lamaie, bicarbonat de sodiu, apa
Procedura de preparare și dozare: Se amestecă sucul de lămâie cu o linguriță de sifon într-un pahar cu apă. Bea cel puțin de două ori pe zi. A doua alternativă este să bei limonadă obișnuită.
Băutură de bicarbonat de sodiu
Materii prime: linguriță bicarbonat de sodiu, apă
Procedura de preparare și dozare: Se amestecă sifonul într-un pahar cu apă și se bea acest amestec de cel puțin trei ori pe zi timp de două săptămâni. Dar cu siguranță nu depășiți numărul de patru căni pe zi.
Suc în partea de jos
Materii prime: 2 tulpini de țelină, 1 castravete, ghimbir, lămâie
Procedura de preparare și dozare: Tăiați țelina, castravetele și ghimbirul în cuburi mici și puneți-le într-un storcător sau blender. Se amestecă până se omogenizează sau se adaugă apă pentru a obține suc lichid. Adăugați suc de lămâie după gust. Ar trebui să beți acest suc cel puțin de două ori pe zi.
Dacă aveți gută, încercați să o consumați mai des cireșe. Mulți oameni atribuie puterea vindecătoare acestui fruct. Simțiți-vă liber să le consumați crude, conservate sau în formă concentrată.
Citiți: Artrita: Cum să o tratați în mod natural
Vă recomandăm să acordați atenție tensiune arteriala, valori mai mari contribuie la o creștere a acidului uric în sânge. De asemenea, ar trebui să luați în considerare atacurile de gută consumul de alcool și exclus din nou din meniu alimente grase A intestine.