Descriere detaliata
Ce este hibiscus?
Hibiscus este un arbust de aproximativ 2-3 metri înălțime. Provine din India, dar și din China, și crește acolo până la o plantă chiar mai înaltă. Lăstarii sunt de culoare verzuie, ușor păroși și punctați.
Frunzele sunt alternate cu tulpini scurte, sunt trilobate și zimțate grosier 5-10 cm. Hibiscus înflorește din august până în septembrie, florile sale sunt roșii. Hibiscus are nevoie de sol de grădină bun pentru creșterea sa, care este ușoară și aerisită.
Îi place un mediu însorit, protejat de vânturile din nord și est.
Efectele hibiscusului
Hibiscus conține multe substanțe benefice pentru organism, precum fitosteroli, flavonoide, taninuri, dar și acizi citric, malic și tartric. De asemenea, conține vitamina C, fibre și minerale.
Hibiscus susține sistemul imunitar și ajută la detoxifierea organismului. De asemenea, promovează arderea grăsimilor, plusul său este capacitatea de a reduce absorbția zaharurilor.
Îmbunătățește utilizarea energiei grăsimilor în loc să depoziteze grăsimea în celulele adipoase.
De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii și acționează și împotriva crampelor. Susține digestia, secreția biliară și elimină flatulența.
Cum să luați hibiscus
Adăugați 1-2 lingurițe de hibiscus uscat într-o cană de 250 ml. Se toarnă apă clocotită peste ceașcă și se lasă la infuzat timp de 8-10 minute. Apoi strecurați ceaiul.
Se recomandă să beți 2-3 căni pe zi.
Contraindicații
Hibiscus nu este potrivit pentru persoanele cu alergii la acesta, pentru persoanele cu aciditate crescută. Mai mult, pentru pacienții cu gastrită preexistentă sau ulcer peptic. Hibiscus nu este potrivit pentru femeile gravide și care alăptează.