- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Fetelor, aveți ceva experiență cu exercițiile hipoxice?
Am ceea ce te interesează în mod specific?
@lindt din greutate nu trebuie să slăbesc mult doar puțină grăsime pe abdomen și coapse. Indiferent dacă ați slăbit în jurul perimetrului sau dacă grăsimea dvs. s-a risipit. și dacă funcționează deloc.
@materina dar greutatea a scazut minim, nu este vorba despre greutate, dar da, corpul meu s-a ajustat, au coborat cm, l-au masurat la inceput, la mijloc si dupa ultimul exercitiu si datele sunt scrise pe cardul dvs., astfel încât să aveți totul înregistrat. Cel mai bine este amestecat sau deja cu masaje - MediJet, al. cu un alt exercițiu. De exemplu. masaj cu vid. Apoi are cele mai bune efecte. Și, desigur, urmați sala de mese - nu există diete drastice. Doar reglați ceea ce este înainte și după exercițiu. Atunci pentru mine, în general, da
@materina am mers si eu. la 36 de intrări și am pierdut mai puțin de 19 lire sterline. acum mă duc ocazional pentru drenaj limfatic sau celulită. greutatea se menține, dieta mea este încă mai sănătoasă, dar mă simt foarte bine. Desigur, voi păcătui ici și colo, dar nu-mi fac greu, dar întotdeauna „slăbesc” să dorm deoarece am și o zi răcoroasă în săptămână. Și așa, de obicei, îl pun ca orezul și nu dau prea multe șanse cartofilor. De fapt, acesta a fost singurul meu mod prin care am slăbit, deoarece nu cunosc antrenori de fitness și o pisică pe care o persoană o târăște acasă și are mușchi 4 zile. Deci cu siguranță da. au, de asemenea, o „oră” de încercare gratuită, așa că încercați-o și întâlniți-vă chiar acolo. Este condus de Poarta Danubia din Petržalka