Laptele nu va fi suficient pentru cerințele nutriționale ale bebelușului pentru totdeauna. Copilul se îngrașă, iar cerințele corpului său în creștere sunt în continuă creștere. Atunci intră în joc introducerea gustărilor. De atunci, copilul dumneavoastră va începe să se familiarizeze cu diversele alimente care vor deveni parte a dietei lor zilnice.
Gustările sunt esențiale
Introducerea alimentelor nu este altceva decât trecerea treptată a unui copil de la o dietă exclusiv lactată la o dietă solidă. Cu toate acestea, laptele va continua să fie o parte integrantă a dietei, deoarece conține o serie de substanțe nutritive importante. Este o fază interesantă atât pentru dvs., cât și pentru copilul dvs. și, de asemenea, una dintre chei.
Pentru o dezvoltare fizică și mentală sănătoasă, copilul are nevoie de diferiți nutrienți. Hrănirea nu trebuie să fie niciodată rapidă - este un proces treptat. Copilul trece mai întâi de la lichide la piure, apoi la bucăți mici și, în cele din urmă, la mâncarea pe care o tăiați în bucăți mai mari. Fii pregătit pentru faptul că există o mulțime de dezordine în jurul său. Dar sentimentul de satisfacție când reușește pentru prima dată merită.
Dezvoltarea și învățarea copilului
Hrănirea nu înseamnă doar umplerea abdomenului unui bebeluș. În acest stadiu de dezvoltare, copiii sunt deja foarte luminoși și învață repede. Cu cât le oferiți mai multe gusturi, cu atât este mai probabil să le placă mai multe mese la vârsta adultă, ceea ce este o garanție a unei diete echilibrate.
O altă îmbogățire a vieții unui copil va fi aceea că începe să se bucure de senzații noi în gură. În următoarele câteva luni, va învăța să mănânce dintr-o lingură, iar noile consistențe îl vor învăța să muște și să înghită, așa că va mânca bucăți din ce în ce mai mari. Acest lucru va întări mușchii despre care va trebui ulterior să vorbească.
Rețineți că introducerea alimentelor se bazează pe încercări și erori. Pentru un copil care până acum a fost obișnuit doar cu laptele (indiferent dacă este matern sau artificial), aceasta este o mare schimbare și, prin urmare, poate fi un moment dificil pentru el. Înarmează-te cu răbdare - copilul tău trebuie să învețe să muște. Mai ales nu vă faceți griji dacă vă obișnuiți cu o mâncare mai încet.
Primele tale experimente cu o lingură
Așezați copilul în poziție verticală - reclinatoarele nu pot fi înghițite bine. Folosiți o lingură mică de plastic. Asigurați-vă că piureul este suficient de moale și nu umpleți lingura până la refuz. Bebelușul suge inițial dintr-o lingură pentru că nu a cunoscut încă un alt mod de a „transporta” mâncarea în stomac.
Pentru alimentele calde nu uitați să verificați temperatura. Oferiți mușcături, astfel încât copilul să le poată vedea. Dacă mâncarea refuză, nu o forțați și încercați altceva data viitoare sau adăugați puțin lapte pentru bebeluși la mâncare și încercați din nou.
Abordare sensibilă și comunicare
Aveți răbdare când vă hrăniți. Vorbește copilului cu o voce calmă, încurajează-i toate eforturile. Lasă-l să determine singur cantitatea de mâncare pe care o mănâncă. Forțarea dozelor mai mari duce la respingere și vărsături.
Momentul de a vă familiariza cu prima nutriție este foarte important - deci alegeți un moment potrivit în care copilul nu este obosit și nu vă grăbiți.
Câteva sfaturi de încheiat:
- Nu adăugați sare, piper sau îndulciți în alimente,
- Nu vă lăsați copilul singur cu alimente,
- Nu-i oferi o porție de mâncare odată încălzită,
- dacă familia a fost intolerantă la anumite tipuri de alimente, începeți să vă hrăniți numai după acordul cu medicul pediatru.
Sursa: www.klub-mamiciek.sk, prelucrată editorial (blocaj)
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Ne pare rău, trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.