Ai toată averea pe care ți-o dorești? Călătorești în lume cu cineva pe care îl iubești? Nu trebuie să te ridici la lucru în fiecare dimineață? Conform filozofiei japoneze numite Ikigai, nu bogăția va asigura o viață fericită. Vei fi fericit dacă vei face ceea ce îți place cu adevărat și ceea ce te umple.
Pentru mulți oameni, fericirea este doar un concept și o iluzie îndepărtată. Nu se poate spune că fericirea aparține celor bogați, celor de succes, celor căsătoriți sau celor singuri.
Dorim mereu după ceva, dar când îl realizăm, se pare că nu este suficient și dorim din nou după altceva.
Ceea ce este de fapt fericirea?
Cu toate acestea, filosofia lui Ikigai spune că fericirea se găsește în continuare în ceea ce facem. Slovacia Ikigai literalmente înseamnă „simțul de a fi” și conform acestei filozofii, efortul nostru principal ar trebui să fie realizarea unui echilibru.
unsplash.com
Pentru a afla ce vrem cu adevărat, ce vrem să facem și ce ne face fericiți, avem nevoie de introspecție, adică de capacitatea de a privi în interiorul nostru și de a ne identifica propriile emoții. Abia atunci putem descoperi de ce suntem de fapt în lume și ce ar trebui să facem aici.
Cu toate acestea, de la o vârstă fragedă ne învață că nu este corect să facem ceea ce ne dorim, dar este necesar să ne adaptăm la ideile și dorințele altora. De exemplu, dacă un copil dorește să fie dansator, dar părinții îl conving că o astfel de profesie nu îl va hrăni sau nu îi va oferi suficient respect în ochii celorlalți.
Cu cât încercăm mai mult să îndeplinim așteptările și dorințele celorlalți și să negăm ceea ce ne dorim cu adevărat, cu atât ne obișnuim cu rolul și cu atât mai greu este să ne desprindem de el mai târziu. Deci, dacă vrem să fim fericiți, în primul rând, potrivit Ikigai, trebuie să fim sinceri cu noi înșine.
Deci, cum să obțineți fericirea conform acestei filozofii?
Ikigai recomandă luarea în considerare a următoarelor patru lucruri:
- Ce te face fericit?
- La ce ești bun?
- Ce te-ar putea hrăni?
- De ce are nevoie această lume?
Dacă puteți răspunde la aceste patru întrebări, puteți găsi echilibru și fericire în viață.
Potrivit lui Ikigai, fericirea constă în faptul că vei face ceea ce îți place, ceea ce iubești și, în același timp, poți câștiga și prospera.
Pare aproape imposibil în lumea de astăzi, dar credeți-mă că este posibil. Dacă aveți suficientă hotărâre și oameni din jur pentru a vă sprijini, cu siguranță veți putea să o faceți.
unsplash.com
Dacă ai urma filozofia Ikigai, ce ți-ai dori să faci?