Te deranjează un stil de viață supraponderal și nesănătos, care are ca rezultat o mulțime de grăsimi, care, odată cu creșterea temperaturilor, începe să se uite de sub multe tricouri.
V-ați angajat să slăbiți anul acesta? Dar, de obicei, există întotdeauna un motiv pentru care nu există timp pentru asta.
Există șansa de a schimba asta.
Acum proiectul lui Michal Kyselica începe pe internet, ceea ce vă poate convinge că schimbarea personajului dvs. nu poate fi atât de dificilă pe cât pare. Acest program oferă o soluție interesantă și eficientă
M. Kyselica este consultant în nutriție și antrenor personal, care pare să aibă o anumită experiență cu exercițiile fizice. Deține un portal despre exerciții și un canal youtube Posilka.tv.
Rapperul Rytmus a început, de asemenea, o luptă cu inamicul marii majorități a cehilor și slovacilor.A decis să renunțe la „bacon” într-o lună și să demonstreze tuturor că funcționează. În campanie, el l-a invitat pe Michal Kyselica să ajute. În mediul online, puteți urmări cum își modelează corpul, sub supravegherea unui antrenor și nutriționist cu experiență.
Nu este vorba doar de slăbit
Dacă îți petreci cea mai mare parte a timpului în muncă doar așezat, trebuie să fi simțit că te doare spatele în timp, pentru că ești întotdeauna în aceeași poziție. Poate că ți-ai dat seama, singura modalitate de a face ceva în acest sens este să începi să faci mișcare și să te întinzi.
Programul dezvăluie o serie de sfaturi și mituri utile despre exerciții și modelarea corpului. Foarte util pentru majoritatea oamenilor este simplul fapt că este vorba în mare parte despre compoziția meniului și stilul de viață.
Conform meniului și planului de antrenament de mai sus, puteți începe un exercițiu cu adevărat eficient.
Urmăriți videoclipul lui Michal Kyselica și scrieți în comentarii dacă veți participa.