cabină de încălzire, ceea ce înseamnă evoluție în domeniul relaxării și posibilitatea regenerării corpului utilizând efectul terapeutic al radiației infraroșii - IŽ.
IŽ este invizibil pentru ochiul uman și poate fi observat doar cu ajutorul unor camere speciale. O percepem ca fiind caldă. Sursa de bază a IŽ este soarele. Corpurile noastre radiază și IR. Cercetările pe termen lung au arătat că IR are un efect imens asupra procesului de vindecare a corpului nostru. IŽ are aceleași proprietăți ca și căldura de la soare sau căldura radiată de corpul nostru necesară pentru a ne menține temperatura corpului. Radiația este setată astfel încât corpul nostru să poată absorbi până la 93% din IR. Energia infraroșie elimină de până la trei ori mai multe substanțe nocive din corp în volumul de transpirație comparativ cu o saună tradițională. În cabină, unde temperaturile ajung la 30 - 60 ° C, respirația este, de asemenea, mult mai plăcută decât într-o saună tradițională. Cabina poate fi utilizată și cu ușa larg deschisă, dacă singurul rezultat dorit este preîncălzirea musculară (de ex. Înainte de un masaj), fără a obține transpirații semnificative, totul îmbrăcat complet. Cercetările confirmă că este singura saună care are efecte de reducere demonstrabile.
"Mulți dintre noi aleargă regulat pentru a ne antrena sistemul cardiovascular și nu pentru a câștiga mușchii mari ai coapsei. Utilizarea regulată a unei cabine cu infraroșu are o sarcină cardiovasculară similară și poate fi la fel de eficientă în creșterea fitnessului cardiovascular și a arderii caloriilor ca și exercițiile fizice regulate" (Journal of the American Medical Association)
Efectele cabinelor cu infraroșu
Contraindicații:
- stări febrile
- sarcina
- hemofilie sau altă predispoziție la sângerare