Infra saună

Sauna cu infraroșu este un tip specific de saună. Spre deosebire de efectele aerului cald (sauna finlandeză uscată) sau a aburului (saunele cu aburi), sauna cu infraroșu folosește radiații infraroșii la o temperatură de 40 - 60 ° C pentru a încălzi corpul uman. Radiația este setată cât mai aproape posibil de radiația umană, astfel încât corpul nostru să poată absorbi maximul. Pătrunde adânc în țesuturi și relaxează mușchii și articulațiile rigide. Până la 80% din energia infraroșie este utilizată pentru a încălzi corpul direct și doar 20% pentru a încălzi aerul. Prin urmare, aerul din sauna cu infraroșu este plăcut cald și ușor de respirat, iar intensitatea supraîncălzirii corpului este foarte mare. Cei care nu tolerează căldura pot reduce intensitatea transpirației prin deschiderea ușii saunei. Datorită acestor proprietăți, persoanele cu probleme de sănătate, cum ar fi cele cardiace și astmatice, pot beneficia și de efectele benefice ale saunei cu infraroșu.

Efecte pozitive ale saunei cu infraroșu

Principiile saunei în sauna cu infraroșu

• Înainte de saună, faceți un duș și ștergeți-l uscat.
• Folosiți cel puțin 2 prosoape sau prosoape de baie. Așezați-vă pe unul și așezați-l pe celălalt pe podea pentru a absorbi transpirația.
• Nu contează ce temperatură este în sauna cu infraroșu când intrați în ea. Transpirația semnificativă apare după aproximativ 15 minute. Din acest motiv, nu este necesar să așteptați până când sauna cu infraroșu s-a încălzit complet. Cea mai bună soluție este să o introduceți la pornire și să vă încălziți împreună cu sauna.
• Durata de ședere în sauna cu infraroșu depinde de sentimentele dvs., de obicei, este recomandat aproximativ 20-40 de minute la temperaturi de 50-60 ° C.
• Dacă nu doriți să transpirați, ușa saunei poate fi deschisă
• Nu este ideal să faceți duș imediat după saună. Deoarece corpul tău s-a încălzit în timpul saunei, va continua să transpire timp de ceva timp. Relaxați-vă pe un șezlong și lăsați corpul să transpire în timp ce se răcește. De îndată ce vă simțiți suficient de confortabil, faceți un duș călduț pentru a spăla complet transpirația din corp. Nu este recomandat să utilizați săpun, geluri de duș sau alte produse după utilizarea saunei cu infraroșu, deoarece porii dvs. vor fi deschiși, iar aceste substanțe le-ar putea înfunda.
• După saună, este important să umpleți fluidele pierdute în timpul saunei.
• Dacă aveți probleme cu somnul, puteți folosi sauna cu infraroșu seara. Starea calmă și relaxată asigurată de saună vă va ajuta să adormiți mai ușor și mai bine.
• Nu utilizați sauna cu infraroșu imediat după exerciții fizice intense. Așteptați cel puțin 15 minute pentru ca corpul să se răcească.

Listă de prețuri

Timp de service 1 intrare 5 intrări 10 intrări Infra saună 60 min 6,00 €/pers 27,00 EUR 51,00 € Infra saună - PRIVAT 60 min 20,00 €/grup

Taxăm în weekend și sărbători TAXĂ ADMINISTRATIVĂ DE SĂPTĂMÂNĂ la Hight 1,00 EUR/persoana/rezervare.

Copil, însoțit de un adult, până la 6 ani. Intrare GRATUITĂ, de la 7 ani - 12 ani, intrare PENTRU JUMATATE.

Prețul rezervării PRIVATE este indicat pentru rezervarea întregii saune pentru max. numărul de persoane 4.

Prețul nu include închirierea lenjeriei (lenjerie de saună, prosoape, halate de baie).

Vă recomandăm precomanda pentru toate serviciile.