Condimentul înțepător inhibă foamea și favorizează digestia. Întărește semnificativ metabolismul și avem multe dintre aceste condimente acasă în bucătăria noastră.
Usturoi - promovează arderea grăsimilor, consumate cel mai bine crude
Chile - susțin metabolismul și după ce le consumă o persoană cheltuiește de 2 ori mai multă energie decât de obicei
Piper curry - previne depozitarea grăsimilor și este potrivit și pentru scăderea colesterolului
Hrean fierbinte - conține vitaminele A, B, C și potasiu, are efecte detoxifiante puternice, susține digestia
Ghimbir picant - încălzește și stimulează sângele în vene, ajută la scăderea colesterolului, îmbunătățește absorbția și ajută la răceli
Pasta harissa - provine din Tunisia și este un amestec de usturoi, ardei iute, sare, coriandru, rasca, piper și ulei de măsline
Cardamom - curăță toxinele din organism, avantajul este utilizarea sa în alimente dulci și sărate, chiar și în băuturi
Wasabi - ajută la îmbunătățirea digestiei și elimină toxinele din organism, potrivite pentru consumul de alimente stricate