Mamele, în special mamele pentru prima dată, sunt în multe cazuri anxioase și deseori îmbracă prea mult copilul. În același timp, tot ce trebuie să faceți este să urmați o regulă simplă: „Voi îmbrăca bebelușul la fel de mult ca mine, cel mult un strat mai mult!”
Acest lucru este confirmat și de medicul pediatru MUDr. Josef Dalecký: „În lunile de vară, bebelușul trebuie îmbrăcat într-un singur strat, dar este important să acoperiți întregul corp și să îl protejați de lumina directă a soarelui. Materialul trebuie să fie confortabil și, mai presus de toate, respirabil, o piesă de îmbrăcăminte necesară ar trebui să fie o pălărie sau o pălărie. "
Când aclimatizați bebelușul pentru mediul exterior pentru prima dată, trebuie să aveți grijă să supraîncălziți corpul, să îl protejați de soare și să vă asigurați că există o cantitate suficientă de lichide. Până la vârsta de un an, nu ar trebui să-ți expui deloc copilul la lumina directă a soarelui, pielea lui este subțire și nu are o capacitate matură de pigmentare. La bebeluș se aplică reguli mai stricte de expunere la soare. Cel mai bine este să petreceți timpul liber la umbră și să protejați copilul acolo cu o cremă de protecție cu factor SPF de cel puțin 50, chiar și pe părți ale corpului ascunse sub haine.
În caz de vreme însorită, fiți afară cu bebelușul în principal dimineața, adică până la aproximativ 11 dimineața și după-amiaza numai de la ora trei. Apropo: Știați că temperatura unui cărucior poate urca până la 50 ° C în lumina directă a soarelui?
Ca copil se îmbracă și protejează-te de soare
Alege haine de vară pentru copii în culori deschise, albul este ideal, care reflectă bine razele soarelui. Este important să rețineți că îmbrăcămintea copiilor este confecționată dintr-un material de calitate, astfel încât pielea copilului să poată respira. Deja pe piața noastră a apărut îmbrăcămintea pentru copii cu protecție UV de până la 50+, care protejează copilul, precum și cremele de protecție solară cu un factor de protecție, dar cu diferența că nu își pierde eficacitatea nici măcar în apă. Nu uitați pălăria (ideal cu UV).
Mămicile cu experiență în discuțiile pe internet îi sfătuiesc pe noile mame ale nou-născuților de vară că este bine să alegi un copil dintr-un cărucior cu orice ocazie, să îl pui la umbră și să îl dezbraci. Pe scurt, bebelușilor le place de obicei să se întindă atunci când sunt goi. Saltelele de ventilație și corpul de ventilație vor ajuta, de asemenea, la reglarea temperaturii în cărucior.
Puteți recunoaște un bebeluș îmbrăcat incorect prin faptul că este transpirat, are ceafa umedă, capul și corpul. O puteți verifica și prin atingere - hainele sunt de obicei umede. Când este ușor supraîncălzit, răcoriți și reîmprospătați bebelușul umezind ceafa, picioarele și mâinile.
Alăptarea vara
Dacă alăptați, asigurați-vă că aveți un aport regulat de lichide în lunile fierbinți ca niciodată. Ar trebui să beți aproximativ trei litri în timpul zilei - caz în care nu va exista o reducere a producției de lapte. Un bebeluș alăptat complet nu are nevoie de alte lichide decât laptele matern vara (sau îi puteți da bebelușului apă pe o lingură), dar ar trebui să-i dați bebelușului lapte ori de câte ori îl cere, ceea ce poate fi mai frecvent în zilele fierbinți ca niciodată. Probabil că va exista mai mult lapte din față, care va potoli setea, chiar și între alăptare.