Inozitolul este un supliment nutritiv din ce în ce mai popular și căutat. În acest caz, nu este doar o senzație nouă, efectele benefice ale inozitolului au fost confirmate de multe studii. Cea mai cercetată zonă este efectele sale benefice în boala endocrină PCOS - sindromul ovarului polichistic. Această boală afectează 5-10% dintre femeile în vârstă de reproducere și este una dintre principalele cauze ale infertilității feminine.. La femeile cu PCOS apar adesea supraponderali până la obezi, cicluri menstruale neregulate, disfuncții ovariene (cicluri anovulatorii), creșterea părului crescută sau acnee. De asemenea, este asociat cu rezistența la insulină, diabetul de tip 2, precum și cu riscul cardiovascular crescut.
Mai multe studii au arătat că inozitolul (mioo-inozitol singur, chiar și în combinație cu d-chiro-inozitol) induce ovulația și crește șansele de sarcină la femeile cu SOP precum și la femeile care au suferit inseminare artificială. Au fost încercate diferite regimuri de dozare, dar cel mai adesea 4 g de inozitol pe zi (împărțit în două doze). Într-un studiu, s-a demonstrat că 4 g de mioinosotol pe zi funcționează, precum și 1,5 g de metformină (medicamentul utilizat în acest diagnostic). În ambele cazuri, după 6 luni de tratament, IMC a fost redus, sensibilitatea la insulină a fost îmbunătățită și ciclul menstrual a fost ajustat fără diferențe semnificative între tratamente.
Combinația ambilor izomeri ai izozolului s-a dovedit, de asemenea, reușită în terapia PCOS -mio-inozitol A d-chiro inozitol (într-un raport de 40: 1). Fiecare tip de inozitol are o funcție ușor diferită în organism. În timp ce mio-inozitolul îmbunătățește funcția ovariană, d-chiro inozitolul ajută la hiperinsulinemie. Această combinație este adecvată în special femeilor obeze cu SOP, unde s-a dovedit a fi mai eficientă decât administrarea de mio-inozitol în monoterapie. Inozitolul s-a dovedit a fi și mai eficient atunci când este combinat cu acid alfa-lipoic la o doză de 800 mg pe zi (Ce să luați în diabet?).
Dacă femeile au continuat să ia inozitol în timpul sarcinii, a existat o reducere semnificativă a incidenței diabetului gestațional., din nou mai ales la femeile cu SOP. Dozele utilizate pentru prevenirea diabetului au fost relativ mari (4g pe zi), iar siguranța administrării lor în timpul sarcinii nu a fost suficient studiată, așa că consultați ginecologul despre utilizarea acestuia în doze de 4g sau mai mult.
Inozitol și cancer
Pe lângă inozitol, este cunoscut și derivatul său, care poate fi găsit în suplimentele sub denumire IP6 (inozitol hexafosfat) sau acidul fitic. Se găsește frecvent în cereale, nuci sau leguminoase. Deși acest compus și rolul său în corpul uman sunt încă puțin studiate, unele studii (mai ales la animale) au arătat că poate acționa preventiv în unele tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de sân și de colon. Poate afecta nivelul de glucoză din organism, precum și reduce formarea pietrelor la rinichi. Efectele anti-cancer sunt descrise în timpul utilizării combinație de IP6 + mio-inozitol, este, de asemenea, probabil să îmbunătățească efectul unor chimioterapice, să îmbunătățească calitatea vieții pacienților cu cancer și să reducă incidența efectelor secundare cu chimioterapia. Majoritatea efectelor benefice ale IP6 se bazează doar pe experimente pe animale de laborator sau pe un număr mic de oameni, deci nu putem spune încă cu certitudine că este o substanță benefică. Ar trebui acordată atenție potențial ridicat de chelare IP6, adică leagă (și elimină) minerale precum magneziu, calciu și fier. Prin urmare, mineralele ar trebui utilizate bine după IP6.
Unde mai poate ajuta inozitolul?
Inozitolul poate ameliora anxietatea și atacurile de panică. Până în prezent, studiile s-au făcut fie pe animale, fie pe un număr mic de oameni, deci nu le putem oferi o asemenea seriozitate, dar rezultatele sunt deja favorabile aici. Dezavantajul rămâne doza, când sunt recomandate 12-18 grame pe zi pentru aceste diagnostice, lucru dificil de realizat cu suplimente nutriționale obișnuite, iar dozarea ridicată poate aduce, de asemenea, anumite riscuri sau efecte secundare. Efectul tratamentului trebuie să apară după cel mult o lună.
12g de inozitol pe zi sunt, de asemenea, susceptibile de a ameliora simptomele depresiei. Efectul se observă după 4 săptămâni de tratament, iar pacienții care nu răspund la tratamentul cu ISRS nu au răspuns la acest tratament.
Dacă decideți să luați doze mai mari de inozitol, ar trebui să începeți cu o doză mai mică și să creșteți treptat doza, cel mai bine este să împărțiți doza zilnică în câteva doze mai mici. Inozitolul trebuie administrat pe stomacul gol pentru a obține o absorbție mai bună.
Siguranță și efecte secundare
Inozitolul este considerat un supliment nutritiv natural sigur, care este solubil în apă, deci nu există concentrații potențial periculoase în organism. Efectele secundare sunt rare în utilizarea standard, cel mai adesea diareea, care apare la începutul tratamentului și dispare în timp. Mai mult, greață, dureri de cap, oboseală sau transpirație crescută. Inozitolul nu trebuie combinat cu medicamente depresive (ISRS), deoarece ambele cresc nivelul serotoninei din creier. Combinația cu acidul valproic (un medicament antiepilepsic) sau cu litiu este, de asemenea, inadecvată. Dimpotrivă, combinația sa cu melatoninonă pare a fi benefică. Melatonina sporește efectul mioinozitolului la femeile infertile și crește numărul de ovocite (ouă).
Inozitol în farmacii
Inozitolul poate fi găsit deja în mai multe suplimente nutritive, care sunt promovate în principal ca preparate destinate femeilor care intenționează să rămână însărcinate sau femeilor care au o problemă cu sarcina. În plus față de inozitol (mio-inozitol), acestea conțin, prin urmare, și acid folic (inofolic, nosifol) sau forma sa mai activă de metilfolat (Fertiprona). A apărut deja un preparat care conține o combinație de mio-inozitol + chiro-d-inozitol într-un raport specific de 40: 1, care este foarte potrivit pentru pacienții cu PCOS (Inofolic Combi). Inocell de la Barnys conține o combinație de inozitol + IP6 și este recomandat ca adjuvant al cancerului.
Articole similare:
Informațiile furnizate pe site nu înlocuiesc instrucțiunile de utilizare a medicamentului sau înlocuiesc vizita la medic. Citiți cu atenție prospectul înainte de a lua acest medicament.