O frumoasă femeie de afaceri, o cunoscută slovacă, Martina Grešová are o piele ca o păpușă. Ei bine, nu a fost întotdeauna așa. De asemenea, era tulburată de imperfecțiuni. Ei bine, a găsit o rețetă eficientă pentru ei. Acesta este secretul ei.
Inspirați-vă de sfaturi pentru o piele perfectă
Da este adevarat. Pielea mea, mai ales după competiția Miss, a fost un dezastru complet. Am plecat după domnișoară. Am mâncat mult, nu am avut grijă de mine, de exteriorul meu și, mai rău, nu de interiorul meu. Am început să mănânc multe dulciuri. Cineva mi-a spus odată - dacă mănânci proteine, este o modalitate excelentă de a slăbi. A fost cea mai mare greșeală. Mi-a distrus total corpul, pentru că m-am pus doar pe brânză, iaurt, lapte, mozzarella și alte produse lactate. A fost un șoc pentru corpul meu. Eram umflat, m-am trezit umflat. Așa că m-am gândit că vor fi probleme cu limfa. Am cumpărat pastile de drenaj. Am intrat într-un ciclu ciudat de „particularități”. Apoi am spus ȘI chiar!
De la o zi la alta am exclus complet zahărul și, prin urmare, în principal dulciurile. La fel și laptele și produsele lactate. Dieta mea este în principal carne și legume. La fel cum am decis să mănânc doar de două ori pe zi, și din cauza muncii sedentare. Se mai numește postul.
Nu este nimic nesănătos. Nu mai suntem oameni care fac pe teren sau efectuează zilnic alte activități fizice (cu excepția cazului în care fac sport activ). M-a ajutat foarte mult. Baza unei persoane cu aspect sănătos din exterior este o persoană sănătoasă din interior. Rețeta mea nu trebuie să se aplice tuturor. Ei bine, funcționează pentru mine. Aproape că nu sar deloc. Fără nuci, chips-uri sau altele (așa cum îl numesc „mizerie”) nu este ușor, este vorba de restricții. Dar nu mai sunt cel mai tânăr, am 34 de ani și celebrul nu mai ajută. Am o astfel de genetică în care nu am crezut niciodată.
O frumoasă femeie de afaceri, o cunoscută slovacă, Martina Grešová are o piele ca o păpușă
Care este rețeta dvs. pentru o problemă a acneei?
Este cu siguranță eliminarea consumului excesiv, restricția sau excluderea dulciurilor și a produselor lactate. Chiar îl consider un punct de cotitură pentru mine.
Crema de prescripție de la Skin Dental (Skinoren) m-a ajutat și ea și mi-a dat și un sfat să nu-mi spăl fața cu apă (știu că sună ciudat, dar există apă dură în Bratislava, există mult calcar în apă) . Așa că tocmai m-am oprit. Cel puțin la timp.
De la o zi la alta am exclus complet zahărul și, prin urmare, în principal dulciurile
Rutina ta zilnică de frumusețe?
Vizitez salonul meu de înfrumusețare preferat din Zuckermandel și, desigur, asta ușurează rutina zilnică de înfrumusețare. Consider că peelingurile de formă sunt o rutină. Folosirea măștilor de față. Aș vrea să spun suficient somn, dar dorm foarte puțin. Poate că mentalitatea mea eternă tinerească mă ajută.
Și un lucru foarte important pentru mine este momentul somnului, când pielea se poate relaxa. Trebuie să mă culc dezbrăcat. Niciodată altfel. Voi avea ser și cremă plus cremă antirid. Prefer ingredientele hidratante. Să mă trezesc dimineața la fel ca pielea mea, împrospătat.
Martina arată cu adevărat frumoasă
Care sunt produsele tale indispensabile pentru îngrijirea pielii?
În prezent folosesc doar produse cosmetice de la Al Palla. Produsele ei mi se potrivesc și îmi aprovizionează pielea exact cu ceea ce am nevoie. Pentru mine, hidratarea este baza. Îmi plac măștile de față - răsfățați-vă pielea cu această hrană. Nu uitați să vă puneți și o mască sau o cremă pe gât, este foarte important. Sunt, de asemenea, dependent de balsamurile pentru buze. Cred că am cumpărat un milion dintre ei și am pierdut atât de mult pentru că nu găsesc niciodată.
Baza unei persoane cu aspect sănătos din exterior este o persoană sănătoasă din interior