C, D, E sunt tonuri, dar și vitamine! Astăzi vom ajunge probabil la rădăcinile lor. Vom juca și pe tablă, vom citi și vom număra. Haide, să ajungem la asta!
SARCINI MICI
Mandarine și castraveți
După o încălzire plăcută, al zecelea ne așteaptă. Adică, dacă îl pregătim! Vom folosi alimente sănătoase. Acestea conțin o mulțime de proteine, vitamine, niște carbohidrați și fibre. Dacă aceste cuvinte nu vă spun prea multe, aflați mai multe în videoclipul de astăzi.
Pregătiți o zeciuială sănătoasă sau plumb pentru toți membrii gospodăriei dumneavoastră. Cu siguranță vor fi mulțumiți. Ce substanțe nutritive ați reușit să includeți în al zecelea?
Ce este sănătos cu o banană cu ciocolată?
Trebuie să fi descoperit că vitaminele sunt unul dintre ingredientele din alimente. Vitaminele sunt importante pentru buna funcționare a corpului nostru. De exemplu, o astfel de banană este bogată în aminoacizi triptofan, vitaminele B și ciocolata fierbinte este o sursă de magneziu. De aceea, un castron de banane feliate și ciocolată bună ne va îmbunătăți starea de spirit! Vă recomandăm, desigur, să consumați cu moderare: -)
Știi ce vitamine ai consumat deja în alimente astăzi? Ce se întâmplă când îți lipsesc? În schimb, unele vitamine pot fi supradozate?
Maco Milk, Harry Potter sau Stăpânul inelelor? Le vei găsi acasă?
Ieri ne-am concentrat pe cărți, așa că hai să încercăm o altă sarcină. Ai un scriitor preferat? Cum a fost viața lui? Găsește niște murături despre el. Dacă nu poți alege, scrie despre unul dintre preferatele noastre: J.G. Tajovský, J.K. Rowling, J.R.R. Tolkien.
Provocare de carte
Ai uitat apelul de ieri? Câte pagini din cartea dvs. ați citit?
EXEMPLU
Kika a copt o plăcintă cu prune în formă pătrată. Avea 41 cm lungime pe fiecare parte. Îi era foame, așa că a mușcat din fiecare colț un pătrat cu o latură de 3 cm lungime. Acest lucru nu a fost suficient pentru ea, așa că din centrul fiecărei părți a tortului original a mușcat un alt pătrat, a cărui latură avea 4 cm.
Care a fost circumferința tortului roșu al lui Kikinho?
Calul trage în L. Cu toate acestea, nu vom juca șah. Există o mulțime de jocuri pe tablă, te vei gândi și te vei distra.
VIDEO
În videoclipul de astăzi, veți afla din ce este făcută mâncarea noastră și din ce ingrediente ar trebui să fie prezente în alimentele pe care le consumăm. Pentru a fi sănătoși, trebuie să monitorizăm vitaminele din alimente.
Vitaminele pot fi solubile în apă sau în grăsimi. Solubile în grăsimi sunt A, D, E, K (amintiți-le ca fiind cuvântul DEKA), restul sunt dizolvate în apă.
Vitamina D este importantă pentru o densitate osoasă adecvată, dinți sănătoși, dezvoltare, creștere și întreținerea generală a corpului în stare optimă de sănătate. Obținem vitamina D expunându-ne pielea la soare. Acesta este motivul pentru care în prezent avem un deficit, iar în timpul toamnei și iernii trebuie să-l completăm sub formă de suplimente nutritive.
Puteți afla mai multe despre componentele individuale din videoclip.