Cu cât data examenului este mai apropiată, cu atât subiectul este mai dificil absorbit sub presiune și stres. Nu lăsați totul la săptămâna academică și încercați să utilizați tehnici de simplificare care vă vor ajuta să gestionați corect programa.
Nimeni nu se poate concentra asupra subiectului pentru o lungă perioadă de timp. Prin urmare, împărțiți timpul de studiu în faze bine definite. „Cel mai bine este să începeți cu un interval de 10 minute, în timp ce vă puteți controla cu un ceas cu alarmă. Lucrați aceste 10 minute fără să vă gândiți la timp. Dacă descoperiți că vă puteți concentra și mai mult, extindeți faza următoare la 15 minute, astfel încât să puteți extinde intervalul de timp până la 30 de minute ”, sfătuiește Kurt Tepperwein în How to Learn Easy. Atunci trebuie absolut să faci o pauză, chiar dacă te simți proaspăt.
- Luați o foaie dublă mare și scrieți subiectul central pe care veți învăța în mijloc. Ramificați-l treptat, astfel încât să treceți de la informații mai generale la informații mai specifice.
- În cele din urmă, codificați-le color și lipiți schema pe perete, astfel încât să o aveți în fața ochilor.
- Cheia este să cunoașteți parolele care vă vor referi întotdeauna la următorul fapt.
Citirea rapidă
- Nu începeți să citiți rândul până la al doilea sau al treilea cuvânt și încheiați lectura cu penultimul cuvânt. Dacă aveți zece cuvinte într-un rând, veți economisi și un sfert din timp.
- Încercați să citiți câteva cuvinte simultan. Extindeți câmpul vizual, astfel încât să puteți citi câteva cuvinte simultan.
- Omiteți detaliile și concentrați-vă în text doar asupra părților importante, pe care fie le evidențiați, fie sunt deja evidențiate în manual.
- Citește fără să spui, atât de liniștit. Nu veți fi limitați de viteza convorbirii.
Învățarea prin experiență
- Găsiți imagini sau sunete ale lucrurilor pe care le veți învăța pe web, astfel încât să le puteți imagina și creați propriile povești de memorie din ele.
- În biologie, de exemplu, vă puteți imagina că sunteți un obiect de interes (un animal ale cărui caracteristici trebuie să le învățați). Răspundeți la întrebări și arătați clar cum se mișcă și se comportă animalul. Când îi aflați din nou anatomia, nu ezitați să desenați aceste informații cu un marker pe propriul corp.
Tip: Când învățați, este bine să vedeți, să auziți și să vorbiți cu voce tare deodată. Cu cât vă implicați mai multe simțuri în învățare, cu atât sunt mai mari șansele de recucerire în memorie.
Încercați să legați subiecte
Miron Zelina, profesor și psiholog al copilului
Începeți cu subiecte pe care le puteți stăpâni rapid. Pe de o parte, veți scăpa de ele imediat și, pe de altă parte, vă va oferi încredere în sine pentru învățarea ulterioară. Nu mai este mult timp, deci este important să învățați doar cele mai importante informații și să citiți restul doar în plus.
Nu vă faceți griji, în momentul stresului crescut, veți aminti în cele din urmă asocierile necesare ca și cum ar fi miraculos singur. Îngrijorările vor fi, de asemenea, ușurate dacă puteți lega informații individuale între subiecți. De exemplu, slovacă cu engleză sau istorie cu literatură.