Foto: Instagram (iversanns)
Multe mame se ocupă cu cifra lor în număr mare după ce au născut. Unii, care se îngrașă mult în timpul sarcinii și simt că arăta îngrozitor, abia așteaptă să înceapă un antrenament mare.
Faptul că aveți kilograme în plus după ce ați născut este perfect în regulă și în mod clar nu este ceva de care să vă fie rușine sau vina. Este un lucru firesc și cu siguranță vei pierde în greutate în perioada de șase săptămâni, deși tot trebuie să faci o pauză cu exercițiile fizice.
Cât despre slovacii cunoscuți, sarcinile lor au fost tratate în vrac, similar cu kilogramele. Chiar și Ivana Gáborík a fost întrebată constant sub fotografie cât a câștigat și mai târziu cât a slăbit. Ivana nu a făcut niciun secret mare cu el și imediat după naștere a spus că s-a îngrășat 18 kilograme.
A îngrășat 18 kilograme
„Probabil că ai fost cel mai interesat de cât de mult am câștigat în timpul sarcinii mele. Întotdeauna am zâmbit la comentarii - ai doar burta și după naștere te vei potrivi imediat, că ai un metabolism bun nu .nu, dar mâna de pe cântar arăta altceva. Nu m-am limitat să mănânc, dar tot încercam o dietă echilibrată, mai ales cu mesele principale - și nu este nevoie să comentez, pentru că ai văzut-o în secolele mele. Am încercat să fac mișcare zilnic: înot, mers pe jos, yoga, exerciții ușoare cu propria mea greutate. M-am simțit grozav în timpul sarcinii, chiar dacă brațul de greutate era încă în creștere. Și, în cele din urmă, răspunsul pentru cei interesați de +18 lire sterline ", a scris ea.