În îngrijirea sănătății, acordăm probabil cea mai mică atenție picioarelor și, în același timp, acestea „poartă” întregul corp și îndeplinesc o serie de alte funcții importante, de ex. sunt capabili să amortizeze forța impactului corpului în timpul aterizării etc.
Vrei să ai picioare frumoase? Descărcați-le!
Ce funcții îndeplinește piciorul?
„În mod normal își umple piciorul trei funcții: static (este un suport al corpului vertical), dinamic (necesar mersului și alergării) și adaptativ (absorbția șocurilor, adaptarea piciorului la suprafața saltelei etc.).
Pentru aceste funcții, este echipat cu construcție și arhitectură complexă două arcuri (arc longitudinal și transversal) format din oase, articulații, ligamente, mușchi, sistem vascular și nervos adaptate. "
Arcuri de picior
Sunt cruciale pentru buna funcționare a picioarelor arcul piciorului bine formaty. Distingem între arcurile longitudinale și transversale ale piciorului. Importanța lor este versatilă - permit mersul flexibil, facilitează menținerea echilibrului corpului.
Vaultarea piciorului o face piciorul nu se sprijină pe covor pe toată suprafața piciorului, dar numai în trei locuri. În cazul unui picior plat, acesta joacă un rol decisiv în special starea boltilor.
Dr. Smetana: „Copiii au un arc de picior creat încă de la naștere, dar este acoperit cu un tampon de grăsime (este un fenomen fiziologic, deși un astfel de picior vă poate părea plat, nu este un picior plat în adevăratul sens și încă nu este nevoie să vă faceți griji, nota ed.).
Cresc treptat îl face vizibil și clar în jurul celui de-al 2-lea - al 3-lea an de viață. Evaluăm lipsa arcuirii după al 3-lea an de viață ca un picior plat. Este adesea asociată cu devierea călcâiului spre exterior, adesea în combinație cu devierea genunchilor.
Dacă există o scădere a bolții longitudinale, vorbim despre picior plat longitudinal, când bolta transversală scade cu picior plat transversal."
Unde este cauza piciorului plat?
„Am făcut o greșeală? I-am dat copilului pantofi nepotriviti? Sau pur și simplu a moștenit și nu se poate face nimic în privința asta? ”Chiar și astfel de întrebări pot apărea în gândurile părinților.
Cu toate acestea, răspunsul nu poate fi clar determinat în fiecare caz. MUDr. Smetana arată că în copilărie „este cea mai frecventă cauză este o dispoziție înnăscută, slăbirea ligamentului dintre oasele picioarelor și mușchii scurți ai picioarelor, defecte congenitale ale piciorului, dar și unele boli, de ex. musculare, neuromusculare (de exemplu, paralizie cerebrală), reumatism, diferite boli infecțioase sau tulburări metabolice (cum ar fi diabetul).
Există cazuri în care picioarele sunt plate ca urmare a unui accident. Și astăzi, există alți doi factori principali - obezitatea copiilor (și lipsa asociată de exerciții fizice) și încălțăminte inadecvată pentru copii. "
Lăsați COPII să alerge BOSÉ!
Gradele de picioare plate
I. gradul - apare aplatizând bolta doar sub sarcină. Dacă piciorul nu este încărcat, forma normală a arcului revine.
II. grad - Piciorul plat este prezent și pe piciorul ușor, dar poate fi aliniat pasiv la o formă normală.
Probleme de sănătate asociate cu picioarele plate
Copiii mai mici nu sunt obișnuiți să provoace picioarele plate. Cu toate acestea, rareori se pot plânge pentru dureri de picior, picioare anterioare sau refuzul de a merge.
Cu toate acestea, atunci când piciorul plat se dezvoltă și nu este tratat, poate fi ulterior cauza durerii nu numai la nivelul picioarelor, ci și la nivelul genunchilor., articulațiile șoldului, chiar și coloana vertebrală.
Poate duce la boli inflamatorii picioare, la dezvoltarea deformărilor lor severe și la vârsta adultă la dezvoltarea timpurie a osteoartritei (boală articulară).
Proceduri de diagnostic pentru picioarele plate
Dacă se suspectează picioarele plate, copilul este trimis de un pediatru la un ortoped, resp. examen ortopedico-protetic, unde diagnosticul și tratamentul ulterior sunt determinate prin metode de examinare.
Medicul este interesat de anamneză, copilul este examinat clinic (în picioare, mers, desculț). „Alte examinări includ producerea așa-numitelor. plantogramă, examen subparoscopic, cea mai recentă, de asemenea, detectarea electronică a punctelor de presiune utilizând dispozitivul Eclipse, examinarea cu raze X sau examenul RMN și CT.
Pe baza rezultatelor acestor examinări, medicul va stabili diagnosticul și recomanda un tratament adecvat."
Exercițiu + încălțăminte potrivită cu piciorul plat = un must
Scopul tratamentului picioarelor plate în copilărie este în primul rând prevenirea acestuia eroarea piciorului/piciorului a crescut. „Încercăm să realizăm acest lucru prin tratament corectarea deformării.
În funcție de gradul de deformare pe care îl folosim branțuri ortopedice, sunt realizate cel mai adecvat de către o persoană de specialitate în domeniu în conformitate cu amprenta și conturul piciorului pacientului. Are un copil sub 18 ani De două ori pe an dreptul la branțuri ortopedice iar în cazul unei deformări mai pronunțate a încălțămintei ortopedice, acoperită de asigurarea de sănătate. "
O parte necesară a tratamentului picioarelor plate la orice vârstă este, de asemenea exercițiu vizat. Părinții trebuie să se asigure că copilul se exercită regulat și corect. (Ilustrațiile sunt la sfârșitul articolului).
Ajută piciorul plat să meargă desculț?
Mulți părinți sunt confuzați dacă este potrivit pentru copiii lor mici mergeau desculți. O astfel de mers afectează dezvoltarea unui picior plat? Este deloc potrivit?
Răspuns de MUDr. Smetana: „Copilul nu trebuie să meargă desculț acasă, ar trebui să aibă papuci corespunzători, cu branț în formă. Cu toate acestea, vara (pe iarbă, în nisip) doar mersul desculț are un efect de vindecaret, prin întărirea mușchilor arcadei piciorului. "
Când vine vorba de încălțăminte (non), vom acorda o atenție specială copiilor cu vârsta de până la 1 an. Ce pantofi pentru ei? MUDr. Smetana recomandă: „Pentru copiii mai mici sunt așa-zisul papuci, potrivit numai pentru pătuțuri, parcuri de joacă. Dar de la vârsta de 9 până la 12 luni, când încep să învețe să meargă, nu mai sunt necesari pantofi de calitate, cel mai bun din piele naturală, p branț ortopedic.
În anii precedenți, toate încălțămintea pentru copii și de muncă a trebuit să fie evaluate și aprobate prin lege înainte de a fi puse în vânzare de „Comisia de evaluare a sănătății încălțămintei” înființată în Spitalul specializat pentru proteze ortopedice.
Acest lucru a împiedicat vânzarea de încălțăminte nesănătoasă pentru copii, care în prezent ne inundă magazinele. mărfuri importate de calitate scăzută.
Este necesar să se asigure copilul acasă, resp. de asemenea, la grădiniță/școală încălțăminte proiectată corespunzător, în mod ideal, ar trebui să fie sandale ortopedice cu branț ortopedic individual integrat.
Sunt necesare și pantofi de mers cu branț ortopedic. Nici un substitut ieftin care nu îndeplinește criteriile de sănătate nu este potrivit pentru copii (dar și pentru adulți). "
SLIPPERS: Știi cum să alegi potrivirea potrivită pentru creșa ta?
Când este necesară o intervenție chirurgicală la piciorul plat?
Dacă în ciuda tratamentului conservator cuțitul plat nu se retrage, durerea piciorului apare, medicul poate lua în considerare o soluție chirurgicală împreună cu părinții după un diagnostic cuprinzător. Care sunt criteriile în acest sens?
„Operațiunile sunt în desfășurare în funcție de tipul și gradul piciorului plat, dar și vârsta pacientului. La copiii mai mici (aproximativ de la 3 ani) predomină operațiile pe structuri moi (de exemplu, ligamente, capsulă articulară, tendoane) și peste 10 ani, chirurgia oaselor.
Ei efectuează aceste operații locuri de muncă ortopedice pediatrice specializate. Tratamentul postoperator (reabilitare, ortopedico-protetic) este important, iar unele afecțiuni necesită proceduri chirurgicale repetate. "
Prevenirea picioarelor plate
Părinții celor mai mici copii, dar bineînțeles și cei mai mari, ar trebui să fie interesați de faptul că este posibil să se prevină picioarele plate. Cu toate acestea, este necesar respectarea strictă a următoarelor recomandări:
„Copiii au nevoie de mici purtați încălțăminte corect. Un stil de viață sănătos (exerciții fizice, fără a mânca în exces, nutriție sănătoasă.) Ar trebui să se asigure că copiii nu dezvoltă supraponderalitate până la obezitate.
De asemenea, trebuie să fii rezonabil când selecție de inele sportive și de exerciții, pentru a nu suprasolicita inutil membrele inferioare. Dacă se găsește un picior plat, nu este necesar să ezitați, ci să căutați la timp un ortoped și dacă este prescris ajutor ortopedic (ex. branțuri ortopedice), aplicați-le în mod consecvent, cumpărând produsele recomandate și nu înlocuitorii lor ieftini. "
Și nu în ultimul rând, părinții ar trebui să se asigure că a urmat toate procedurile, determinat de medic după diagnosticarea picioarelor plate ale copilului lor. Aceasta este singura șansă ca picioarele plate să nu-și ia efectul sub forma unor probleme grave de sănătate la pubertate și la vârsta adultă.