În prezent, mulți părinți petrec mult timp acasă cu copiii lor. Condițiile pentru dezvoltarea mișcării copiilor și a adulților sunt foarte limitate și variabile pentru COVID-19. Părinții cu copii sunt obligați să adopte un nou ritm al vieții și al muncii. Fiecare copil iubește jocurile. Jocul face parte din dezvoltarea fizică, cognitivă și socială a copilului. Copiii percep jocul ca o sursă de experiențe noi, unice, în care sunt implicate toate componentele vieții mentale - rațiunea, imaginația, sentimentul și personalitatea individului. Prin urmare, am creat un set de activități psihomotorii și jocuri care vor distra nu numai copiii, ci și părinții.
Activitate - Mai repede decât vântul
Scopul - este de a încălzi corpul și a mișca copiii.
Oferim copilului o foaie dublă de ziar, pe care o întinde pe piept în timp ce stă în picioare. Apoi trebuie să se deplaseze prin apartament, astfel încât ziarul să nu cadă din pieptul lui la pământ. Ziarele nu trebuie respectate. Dacă ziarul unui copil cade, îl poate ridica și îl poate pune la loc pe piept și poate continua să se miște. De asemenea, putem crea un traseu pentru a merge cu ziarul în acest fel.
JOCURI DE RELAXARE
Activitate - Picaturi de apa
Scopul - relaxarea și calmarea corpului.
Pentru această activitate se poate folosi și muzică relaxantă.
Copilul se întinde pe saltea, pe spate. Picioarele lui sunt împreună, degetele de la picioare se îndreaptă liber unul de celălalt, mâinile îi sunt de-a lungul corpului, ochii sunt închiși, el respiră în abdomen - în diafragmă. Părintele îl bate ușor pe tot corpul cu degetele (degetele sunt picături de apă). Aceasta decurge de la membrele inferioare în sus până la trunchi și la membrele superioare.
Apoi copilul se întoarce pe stomac și întreaga procedură este repetată de părinte de la membrele superioare spre membrele inferioare.
Activitate - Tigru la plimbare .
Scopul - relaxarea și calmarea corpului.
Pentru această activitate se poate folosi și muzică relaxantă.
Bebelușul se întinde pe o saltea, pe burtă. Picioarele lui sunt împreună, degetele de la picioare se îndreaptă liber unul de celălalt, mâinile îi sunt de-a lungul corpului, ochii sunt închiși, el respiră în abdomen - în diafragmă. Părintele reprezintă un tigru, care merge prin corpul copilului prin palme. Părintele își pune treptat mâinile din palma mâinii spre degete cu o ușoară presiune, una după alta. Își pune mâinile din nou de la membrele inferioare la membrele superioare și spate. Mersul pe tigru trebuie subliniat mai ales în zona șoldurilor și a gâtului. Mâinile trebuie parcurse de-a lungul coloanei vertebrale și nu direct de-a lungul acesteia.
Activitate - Imagina .
Scopul - relaxarea și calmarea corpului și percepția propriului corp.
Pentru această activitate se poate folosi și muzică relaxantă.
Copilul se întinde pe o saltea, pe spate. Picioarele lui sunt împreună, degetele de la picioare se îndreaptă liber unul de celălalt, mâinile îi sunt de-a lungul corpului, ochii sunt închiși, el respiră în abdomen - în diafragmă. Părintele îl folosește pentru a vorbi cu o senzație de căldură (imaginați-vă cum vă strălucește soarele, cum vă încălzește întregul corp), la o senzație de frig (imaginați-vă că sunteți pe un deal înzăpezit, afară îngheață, un frig vântul bate și fulgii de zăpadă cad din cer), spre senzația de ușurință (imaginați-vă că sunteți o pană care zboară liber în vânt).
JOCURI SENZORIALE
Activitate - Unde era?
Scop - dezvoltarea concentrării, percepției senzoriale, practicarea memoriei, secvenței temporale și orientării pe propriul corp.
Copilul se așează pe un covor și închide ochii. Părintele își atinge apoi copilul cu degetul pe cinci locuri de pe corp. Rolul copilului este de a denumi în ordinea corectă toate locurile pe care părintele le-a atins.
Activitate - Labirint sunet
Scop - dezvoltarea concentrării, percepției senzoriale, cooperării și încrederii.
Copilul împreună cu părintele din cameră, pe hol vor crea o cursă de obstacole (de exemplu, sari peste pernă, evită scaunul etc.). Aceștia sunt de acord cu un singur sunet (de exemplu, lovitură, aplaudare, popping etc.), care va fi un obstacol. Ulterior, copilul închide ochii sau părintele îi leagă de el și sarcina lui este să depășească cursa de obstacole cu ajutorul navigației audio de către părinte. Un părinte poate face schimb de roluri cu copilul său.
Activitate - Spectrul culorilor
Obiectiv - dezvoltarea percepției vizuale, orientării spațiale și abilităților matematice.
Sarcina copilului este de a aduce cât mai multe obiecte de o singură culoare (de ex. Galben, verde etc.) într-un loc prestabilit în decurs de trei minute și de a plasa obiecte în funcție de culoare de la cea mai întunecată la cea mai deschisă. Condiția este ca articolele să fie purtate unul câte unul. Dacă aveți mai mult de un copil, este posibil să participați la acest joc ca o competiție. De asemenea, un părinte poate participa fericit la competiție. Câștigătorul este cel care are cele mai multe obiecte, lucruri și, de asemenea, cel care are culorile stocate corect.
Activitate - Pajiște înflorită
Obiectiv - dezvoltarea abilităților motorii, fitnessului, percepției vizuale și orientării spațiale.
În primul rând, întindeți diferite cantități de jucării, obiecte în jurul camerei. Sarcina copilului este să alerge la pajiștea imaginară înflorită la semnalul dat și să adune cât mai multe flori (jucării) posibil, pe care este capabil să le transporte și să le ducă într-un loc convenit în prealabil. Condiția este ca florile (jucării, obiecte) să nu poată fi puse în haine, papuci. Dacă avem frați, este posibil să luăm jucării, obiecte și unul pe altul. Câștigătorul este cel care are cel mai mult. Dacă avem un copil, părintele va fi implicat în joc.
Activitate - Autostradă
Scop - dezvoltarea percepției senzoriale, echilibrului, orientării spațiale.
Împreună cu copiii, vom crea o autostradă lungă, înfășurată și cu o lățime de cel puțin 40 cm în cameră sau pe coridor din sfori, obiecte și lego. Apoi trec desculți pe autostradă în mod arbitrar, în direcții diferite, înapoi. Dacă avem mai mulți copii, aceștia se pot eschiva unul pe celălalt, evitați-i, astfel încât să nu urce din calea rezervată. Jocul poate fi schimbat prin închiderea ochilor copilului și apoi încercarea de a traversa toată autostrada orbește.