Salată franceză de morcovi
Avem nevoie:
- morcov - 4 bucăți medii
- Ouă fierte și răcite - 4 bucăți mai mici
- Brânză tare Emmental - 200 de grame
- Usturoi - 2 cuișoare.
- Pentru dressing: maioneză și smântână în proporții egale + 1 linguriță de muștar Dijon
Pregătirea unei salate franceze simple:
Toate ingredientele se dau pe razatoare. Se sare, se condimentează și se amestecă cu un sos de usturoi zdrobit, muștar, smântână și maioneză. Condimentați cu orice ierburi.
Vitamina bombă - salată de morcovi cu usturoi
Avem nevoie:
4 morcovi (decojiti, rasi)
1/4 de varză tocată mărunt
Cele mai bune idei pentru e-mail
A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.
2 catei de usturoi
4 ouă fierte
piper negru măcinat, sare de mare
1-2 linguri smântână (10%)
Abordare:
Radeți ouăle și combinați-le cu morcovii și usturoiul zdrobit. Adăugați smântână, piper, sare și câteva picături de suc de lămâie.
Salată care mănâncă smocuri pentru curățarea intestinelor
Avem nevoie:
550 g sfeclă roșie
1 măr - opțional
2 linguri suc de lamaie
2 linguri hrean ras
Abordare:
Curatam legumele si radem totul cat mai fin. Putem adăuga și un măr ras. În cele din urmă, turnați un amestec de suc de lămâie și hrean - putem ajusta pansamentul după gust. L-am mâncat câteva zile în loc de garniturile clasice și, din moment ce mi-a plăcut, am luat și cina ici și colo cu pâine integrală. A funcționat cu adevărat pentru mine și în aproximativ 3 săptămâni (și nu am mâncat-o în fiecare zi) au scăzut cu 4 kilograme și încă nu s-au întors. Dacă doriți să slăbiți puțin mai mult și mai ales să curățați rapid intestinele, încercați și această băutură: Încălziți într-o oală ½ căni de apă, adăugați ½ lingurițe de sare din Himalaya și amestecă bine. Apoi adăugăm 1 linguriță de suc barred, 2 linguri de suc de lămâie și ½ suc de mere. Se amestecă și se bea imediat. Preferi să bei această băutură când ești acasă - are un efect de curățare foarte rapid.
Salată de morcovi adânci cu ou - perfectă pentru cină
Avem nevoie:
5 până la 6 ouă fierte
2 până la 3 căței de usturoi
1 până la 2 linguri smântână sau iaurt alb
ierburi după gust
Opțional: șuncă de curcan tocată mărunt
Abordare:
Aproximativ morcovi și ouă. Se adaugă smântână sau iaurt alb, usturoi zdrobit și sare după gust. Adăugați ierburi și amestecați totul bine.
Salată de morcovi cu varză - o garnitură ideală pentru carne
Avem nevoie:
1 până la 2 morcovi de dimensiuni medii
1/4 cap de varză
1 lingura ulei
sare și piper negru după gust
ceapa verde dupa gust
Abordare:
Radeți morcovii pe răzătoare, adăugați la varză tocată mărunt și la o lingură de ulei. Adăugați sare și condimente după gust și amestecați totul.
Salată de morcovi cu stafide - olovrant brodat
Avem nevoie:
2 morcovi de marime medie
100 g stafide
1 lingura miere
1 lingura suc de lamaie
Abordare:
Stafide cu apă clocotită și lăsați-le să fiarbă timp de aproximativ 5 până la 10 minute. Pregătiți pansamentul amestecând doar miere, scorțișoară, suc de lămâie și iaurt. Radeți morcovii mărunt pe o răzătoare. Apoi amestecați doar morcovii cu stafidele scurse și turnați peste dressing. Se amestecă totul și se lasă la rece aproximativ 15 minute.
Salată de morcovi stratificată - perfectă pentru o masă festivă
Avem nevoie:
2 morcovi de marime medie
100 g de brânză tare
2 până la 3 căței de usturoi
sare și piper negru după gust
un pic de iaurt sau smântână după gust
Abordare:
Radeți morcovii, merele necojite, brânza tare și ouăle. Apoi toacă mărunt/sau stoarce usturoiul și toacă mărunt ceapa. Se toarnă apă clocotită peste ceapă și apoi se scufundă în apă rece timp de aproximativ 3 minute. Apoi lăsați apa să se scurgă în strecurătoare. Aceasta elimină gustul fierbinte sau înțepător al cepei. Apoi începem să punem salata după cum urmează: mai întâi sunt ceapă, apoi mere, apoi ouă, pe ele morcovi amestecați cu usturoi, ultimul strat este brânză. Repetați aceste straturi cel puțin de două ori. Puteți acoperi în boluri mici. Întindeți blatul cu iaurt și lăsați-l la frigider aproximativ o oră și jumătate.
Salată de morcov-măr
Avem nevoie:
2 linguri miere
1 lingură de oțet alb
Abordare:
Curățați merele fără morcovi și morcovi pe răzătoare. Amestecați miere și oțet și turnați mere și morcovi peste ele. Amestecăm totul bine.
Se potriveste salata de morcovi cu portocala - proaspata si exotica
Avem nevoie:
2 linguri iaurt alb
Abordare:
Radeți morcovii pe o răzătoare, tăiați mărul și portocala în cuburi mici. Se amestecă mierea cu iaurtul și se adaugă scorțișoară. Apoi turnați acest amestec peste fructe și amestecați bine toate ingredientele. Dacă doriți, adăugați stafide sau nuci în salată.