subiecte asemănătoare
Nu numai persoanele în vârstă sau problemele cu tensiunea arterială crescută amenință persoanele infectate cu noul coronavirus. Există un alt factor de risc semnificativ.
Experții subliniază că afirmația potrivit căreia copiii nu au practic boală COVID-19 nu se aplică. „Cu siguranță sunt mult mai mulți copii infectați decât credem. Pur și simplu nu le testăm ", spune profesorul Andrew Pollard, specialist în infectologie și imunologie pediatrică la Universitatea Oxford. El avertizează că mulți copii au virusul SARS-CoV-2, dar simptomele bolii sunt foarte vizibile sau chiar nu. Cu toate acestea, acești copii sunt o bombă cu ceas pentru rudele lor adulte, în special bunicii. De aceea, chiar și nepoții aparent sănătoși nu ar trebui să se asocieze cu bătrânii lor.
Obezitatea este un factor amenințător
Complicațiile posibile ale COVID-19 cresc, de asemenea, odată cu vârsta. Adolescenții sunt deja mult mai expuși riscului decât copiii mai mici. Și, deși cele mai grave complicații sunt la persoanele cu vârsta peste 60 de ani, experții suspectează că, pe lângă diabet, hipertensiune arterială și probleme cardiace, riscul de deces poate fi crescut semnificativ, nu numai la vârstnici. Acest lucru este indicat de statistici din SUA, unde se află în orașul New Orleans atunci când se calculează pe populație, mortalitatea de până la 7 ori mai mare pe coronavirus ca în New York și de până la 10 ori mai mare decât în Seattle. Potrivit medicilor, acest lucru este legat de o rată mai mare de obezitate în New Orleans. În spitalele britanice până la 63% dintre pacienții cu coronavirus sunt obezi în unitățile de terapie intensivă.
Printre victime se numără adolescenții
Conform statisticilor OMS, acum câteva zile, din 30.000 de victime ale noului coronavirus în Europa 95% dintre persoanele cu vârsta peste 60 de ani. Peste jumătate dintre ei aveau peste 80 de ani. Șeful OMS din Europa, Hans Kluge, a declarat că patru din cinci victime au cel puțin o boală cronică, în special cu inimă, hipertensiune arterială sau diabet. Pe de altă parte, există, de asemenea, cazuri cunoscute de persoane de peste 100 de ani care și-au revenit și invers mai mulți copii victime, precum o fetiță de 12 ani din Belgia sau un băiat de 13 ani din Londra.
Două pandemii într-una
„Astfel, există o altă pandemie în lume de mult timp - o pandemie globală de obezitate și diabet de tip 2, două boli cronice neinfecțioase metabolice. Datorită apariției lor paralele și conexiunii strânse, le putem numi cu îndrăzneală „gemeni inseparabili”, ceea ce a dus la crearea numelui lor comun „diabet”, spune MUDr. Dr. Fábryová Ľubomíra, președinte al Asociației Slovace a Obezității.
Pe baza datelor disponibile și a modelelor observate în alte infecții virale, acestea sunt excesul de greutate/obezitate/factori de risc pentru diabet pentru evoluția mai gravă și consecințe mai severe la pacienții infectați cu virusul COVID-19. Chiar și datele recent publicate din Regatul Unit indică faptul că mai mult de două treimi dintre persoanele cu un curs sever de infecție cu coronavirus erau supraponderali (supraponderali, obezi). Experiența recentă din Italia confirmă că 99% dintre decese au fost la pacienții cu afecțiuni comorbide asociate cu obezitatea - diabet zaharat de tip 2, hipertensiune arterială, cancer.
Datele publicate sugerează că cei mai mulți pacienți cu boli critice aveau vârsta de 60-64 de ani și „numai” supraponderali (obezitate). Vârsta mai tânără, starea fizică bună și greutatea corporală adecvată reduc șansele unui curs grav de infecție.
Cel mai bun vaccin este disciplina
„În timpul unei epidemii, toată lumea ar trebui să fie protejată cât mai mult posibil. Disciplina strictă în toate domeniile se aplică de două ori mai mult la persoanele cu obezitate/diabet. Cea mai mare izolare socială posibilă, purtarea consecventă și corectă a voalurilor de protecție, igiena aprofundată și dezinfectarea mâinilor și a obiectelor - sunt o măsură necesară pentru toate persoanele cu obezitate și diabet, indiferent de vârstă. Persoanele obeze și diabeticii aparțin unui grup de risc crescut pus în pericol de evoluția gravă a infecției cu COVID-19 chiar înainte de împlinirea vârstei de 65 de ani ", subliniază profesorul asociat MUDr. Dr. Peter Minárik vicepreședinte SOA.
Alimentația sănătoasă și calorică și alimentele proaspete sunt de două ori importante în timpul epidemiei. O mulțime de legume și fructe, leguminoase, cereale integrale, nuci și semințe de plante, care sunt surse bogate de fibre, vitamine, minerale și alte substanțe biologic active, previn creșterea suplimentară în greutate și întăresc imunitatea. Dintre alimentele de origine animală, peștele și produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi sunt deosebit de potrivite. Prin urmare, aceste alimente ar trebui să fie o parte naturală a meniului zilnic al tuturor. Acest lucru este deosebit de important în perioadele de acces limitat la alimente, amenințarea penuriei de alimente și, prin urmare, achiziționarea disproporționată a stocurilor excesive de alimente prelucrate durabile, dintre care multe sunt excesiv de bogate în grăsimi, zaharuri, energie și sare.
„O componentă importantă a menținerii unei bune condiții fizice și mentale și a susținerii imunității este mișcarea zilnică abundentă și exercițiul fizic”, își amintește profesor asociat MUDr. Dr. Barbara Ukropcova. garant profesional al Centrului pentru Activitate Fizică al SAS. Cu toate acestea, în perioadele de contacte sociale limitate, vă puteți antrena și acasă: fie în propria grădină, pe balcon, terasă sau cel puțin cu fereastra deschisă.
Asociația Mondială a Obezității (WOF) și Asociația Europeană pentru Studiul Obezității (EASO) au solicitat guvernelor din întreaga lume să includă în strategiile lor pe termen scurt și lung de monitorizare și reducere a riscului de COVID-19, având în vedere riscul crescut de supraponderalitate și obezitate. "În special pentru diabetici, este important să fiți foarte conștienți, să urmați măsurile dietetice și dietetice menționate mai sus, să luați măsurători ale glicemiei cât mai des posibil., depuneți eforturi pentru o bună compensare a bolii, utilizarea regulată a tratamentului prescris ", clarifică MUDr. Dr. Fábryová Ľubomíra specialist în diabetologie, tulburări metabolice și nutriție.
Veți găsi multe articole interesante nu numai despre coronavirus în numărul din aprilie al revistei Health. Acum la vanzare!