Ți-e frică de cuvintele dietă? Dar nu trebuie să vă faceți griji pentru noi. Ceea ce vă oferim este o dietă veselă, sănătoasă și eficientă - nu o dietă. Vă vom sfătui cum să mâncați corect, cum să vă îmbunătățiți sănătatea și cum să slăbiți și să vă mențineți greutatea.
Dietetician renumit Dr. Judith Rodriguez ea a scris această carte cu ajutorul unei echipe de experți și nu vrea nimic dificil pentru tine. Fără schimbări revoluționare, fără reguli stricte pe care nu le-ați putea urma. Te va ghida doar în pași mici pe care îi poți aduce cu ușurință la viață. Aceasta este cheia greutății ideale și a stării excelente.
Cartea este împărțită în cinci părți, fiecare dintre ele concentrându-se pe unul dintre domeniile vieții de zi cu zi. Vei învăța cum să mănânci și cum să gătești acasă, cum să faci cumpărături corect, ce să mănânci într-un restaurant sau la o petrecere, cum să compilezi meniuri și ce dietă este potrivită pentru cazuri speciale - ce este bun pentru sportivi, pentru ce femei, bărbați și copii, care este potrivit pentru unele boli.
| autorul | Judith Rodriguez |
| Număr de pagini | 139 |
| Editor | Metaforă |
| Legare | solid |
| Greutate | 485 g. |
| EAN | 9788073594305 |
| ISBN | 978-80-7359-430-5 |
| Anul publicării | 2015 |
| Dimensiuni | 190 x 246 x 11 |
| Limba | în cehă |
Momentan nu există recenzii.
Fii primul care scrie o recenzie pentru acest produs.