Masaj facial - cremă sau ulei?
Aceasta este o întrebare foarte frecventă în practica mea, așa că am decis să răspund cu articole și videoclipuri. Dar să continuăm cu asta.
Ce cale este mai bună: masează fața cu cremă sau ulei?
Răspunsul la această întrebare este - în mod clar ULEI. Și motivul?
Nu recomand crema de masaj facial, deoarece în timpul unui masaj/care durează cel puțin 2-5 minute/este important să avem fața unsuroasă, astfel încât mâinile să „alunece” bine și să nu irităm pielea inutil.
Dacă ați folosi crema, ar trebui să fie foarte grasă și probabil că veți rata o cantitate considerabilă din ea, și asta este păcat. Uleiurile sunt făcute pentru masaje faciale și sunt „dependentă” de ele !
Folosesc mai multe specii, le alternez în funcție de dispoziția mea. Nu există cel mai bun ulei, resp. este cel care ți se potrivește cel mai mult.
Important:
Înainte de masaj - îndepărtați pielea, curățați-o, hidratați-o puțin și picurați câteva picături de ulei preferat în palme.
Pentru inspirație, vă prezint uleiurile pe care îmi place să le folosesc zilnic, dar mai ales seara:
ulei de argan
Poate că îl cunoașteți și ca „aur marocan”. Și anume arganul crește numai în Maroc și fructele sale produc acest mare ulei. Are un miros foarte delicat, hidratează, înmoaie și regenerează pielea, netezeste ridurile. Conține antioxidanți, vitamina E, acizi grași omega-3 și squalen (acționează ca un eliminator al radicalilor liberi de oxigen).
Sfat: îl puteți folosi nu numai pentru masajul facial, ci și pentru unghiile sau vârfurile părului. După masaj, lăsați-l să acționeze calm pe piele peste noapte ca ser.
Ulei din semințe de struguri
Ulei de culoare verde deschis și aromă mai pronunțată, cu o mulțime de substanțe nutritive. Pe lângă antioxidanți, conține și acid linoleic, acizi de fructe, vitaminele E și F. Se hidratează bine, este ușor și bine absorbit în piele, nu lasă un strat foarte gras pe piele. Excelent pentru masarea zonei ochilor.
Ulei de migdale
Este foarte hrănitor, protejează pielea de influențele externe și încetinește procesul de îmbătrânire. Conține vitaminele A, B1, B6 și E, precum și calciu, aminoacizi, acizi grași omega 9, acid linoleic și acid oleic. De asemenea, la fel ca celelalte două uleiuri menționate mai sus, este potrivit și pentru capetele părului, potrivit noaptea ca ser în jurul ochilor și excelent pentru masaje, chiar și cu o picătură de ulei esențial.
Ulei de miez de zmeură
Pe parcursul anului, îl folosesc cel mai mult vara, deoarece are un factor de protecție natural ridicat de 30 - 50. Protejează pielea împotriva razelor UVB, dar și a razelor UVA. Acestea sunt mult mai periculoase deoarece pătrund adânc în straturile inferioare ale pielii și afectează celulele. Deteriorările cauzate de razele UVA sunt destul de dificil de îndepărtat și sunt o cursă pe distanțe lungi.
Conține vitamina E, are puternice efecte antiinflamatoare și antioxidante, conține acizi grași omega 3 și 6, asigură o umiditate optimă a pielii și este foarte bine absorbită.
Ulei cu vitamina E
Nu este potrivit pentru masaje, deoarece este foarte gros și lipicios, dar va servi perfect ca balsam de buze. Aplicați noaptea înainte de culcare și lăsați să acționeze până dimineața.
Ulei de cocos
Îl folosesc mai degrabă în bucătărie decât pentru masaje dintr-un motiv simplu. După utilizare îndelungată, pielea mea se usucă. Dar dacă ți se potrivește, este preferatul tău, îți place să-l folosești, așa că nu lasă experiența mea să te oprească. Asigurați-vă că continuați!
Nu ați încercat încă un masaj facial? Deci, vino aici, urmărește videoclipul >>>