Ai auzit deja de el? Ceai verde japonez Matcha. Nu numai că este un antioxidant și un stimulent excepțional, dar este un mare ajutor pentru pierderea în greutate, deoarece accelerează perfect metabolismul.
Trebuie să beau acest ceai acum aproximativ un an datorită unui prieten. Am simțit efectele sale benefice asupra sănătății mele, de la accelerarea metabolismului până la creșterea imunității și, de asemenea, am înlocuit complet cafeaua cu ea, pentru că poate să „lovească” perfect.
Tort de fructe cu ceai verde
- Bate zăpada din 5 albi și 100 g zahăr granulat (pentru a face zăpada mai bună, adăugăm un praf de sare
- Adăugați gălbenușurile unul câte unul, amestecați
- Adăugați 2 linguri de ulei, amestecați din nou
- În al doilea recipient, faceți un amestec de 4 linguri de făină semi-grosieră, 1 lingură de solamil și o linguriță mică de praf de copt, amestecați acest amestec cu mâna în zăpadă
- Ungeți foaia de copt cu unt și presărați-o cu făină, preîncălziți cuptorul la 180 ° C și coaceți timp de 15 - 20 de minute
Umplutură și îngheț:
- Se amestecă 2dcl lapte, 4 linguri de făină, 50 g zahăr pudră și 3 gălbenușuri. Se aduce la fierbere, amestecând continuu, până se formează o piure, care se lasă să se răcească
- Bateți 200 g unt, 150 g zahăr pudră, 2 lingurițe de Matcha Fuku și 2 pachete de zahăr vanilat .
- Se amestecă ambele amestecuri și se toarnă peste aluatul copt, se ornează cu fructe după gust
- Se amestecă 500 ml apă 1 suc praf și 1 ureche aurie. Se toarnă fructele peste gelatina care se formează.