Documentele precum pașaportul, cartea de identitate sau cartea de sănătate sunt primele lucruri la care să te gândești atunci când faci bagajul pentru o vacanță. Dar nu uita trusa de prim ajutor, fără de care nu ar trebui să pleci. Nu se știe niciodată ce se poate întâmpla în timpul unei pauze de vacanță, iar medicamentele de la destinație nu pot fi invocate. Chiar și așa, probabil că veți fi dificil să înțelegeți pliantele care sunt în altă limbă.
Trusa de prim ajutor nu trebuie să lipsească cu siguranță tifon steril cu bandă adezivă și foarfece. Asigurați-vă că aveți foarfecele ascuțite și, de asemenea, că aveți mai multe dimensiuni de plasturi. O cremă cu antibiotice este excelentă pentru curățarea plăgii, ar trebui să aveți la îndemână peroxid de hidrogen și șervețele antiseptice. Aspirina și paracetamolul, cum ar fi de ex. ibuprofen, împachetări reci instantanee pentru a opri sângerările majore și cremă anti-inflamatorie hidrocortizon.
Nu uitați de greață și respingere
Dacă mergi în Egipt sau Turcia, luați cu dumneavoastră medicamente pentru greață - antiacide sau alte medicamente care sunt eficiente pentru diaree. Nu uitați călătoria până la destinație. Mulți oameni suferă de boli de mișcare, care este o boală de călătorie, așa că aveți la îndemână o trusă de prim ajutor.
Nu numai în astfel de țări, este necesar să se țină seama de incidența crescută a insectelor - țânțarii. Umiditatea și căldura sunt literalmente un paradis pentru ei. Prin urmare, aveți o respingere la voi, chiar dacă mergeți doar la plajă. De asemenea, trebuie să vă lipsească protecția solară și laptele după soare sau pantenolul din pungă. De asemenea, merită să ambalați în trusa de prim ajutor alte medicamente care reduc febra, cum ar fi paralena și cele care sunt eficiente în răceală, cum ar fi coldrex sau panadol.
Antifungicele sunt importante
Femeile nu ar trebui să uite cu siguranță de medicamentele antifungice, care elimină infecțiile vaginale și micozele. Umiditatea și căldura sunt un paradis direct pentru dezvoltarea bacteriilor, așa că, imediat după înotul în mare, femeile prezintă un risc crescut de micoză.
Articolele valoroase pe care le puteți utiliza sunt, de asemenea termometru, pensete, mănuși din latex, dar și o lanternă cu baterii de rezervă.
Trusa de prim ajutor este, de asemenea, un loc minunat pentru a păstra o listă a numerelor importante de urgență, inclusiv informații despre compania dvs. de asigurări de sănătate. Aflați sigur cum este cu asistența medicală în țara în care urmează să mergeți.
Lista lucrurilor
Iată o listă de lucruri pe care nu trebuie să le ratezi în trusa de prim ajutor:
- Numere de telefon de urgență (către medicul personal, compania de asigurări de sănătate etc.) și numere către cunoscuții dvs. care vă pot ajuta în caz de urgență.
- Tifon steril.
- Banda adeziva.
- Bandaje pentru eșarfe care sunt excelente pentru bandajul capului, umerilor sau genunchilor.
- Bandaje adezive în diferite dimensiuni.
- Foarfece.
- Pensetă.
- Împachetări reci pentru a opri sângerarea.
- Mănuși de unică folosință utilizate pentru examinare sau intervenții chirurgicale.
- Lanternă.
- Șervețele antiseptice, săpun.
- Pătură.
- Termometru.
- Picaturi de ochi.
- Anti-greață și anti-diaree, răceli, febră, tuse, alergii și medicamente antifungice.
- Pantenol pentru arsuri solare.
- Termometru.
- Gel antibacterian.
Păstrați-l într-un loc accesibil
Depozitați trusa de prim ajutor într-un loc unde puteți ajunge cu ușurință în caz de urgență, dar pe de altă parte nu în locul în care copilul poate ajunge cu ușurință la ea. De asemenea, aveți grijă să nu îl plasați în lumina directă a soarelui pentru a preveni supraîncălzirea medicamentului în interior. Nu uitați să verificați pachetele de medicamente. Înlocuiți medicamentele cu altele noi atunci când constatați că sunt vechi și după zile de consum.