Pe se plimbă cu un nou-născut există mai multe păreri. Unii susțin că în cazul unui nou-născut 1
este posibil să faceți plimbări deja după externarea din maternitate. Alții recomandă să meargă la prima plimbare cu bebelușul până în a 7-a - 14-a zi după sosirea acasă.
Este important să pregătiți bebelușul pentru prima plimbare. Ca primul contact cu „lumea exterioară”, un sejur cu fereastra deschisă sau cu căruciorul pe balcon va fi suficient. Desigur, copilul trebuie să fie îmbrăcat corespunzător. Este o schimbare pentru un copil. Primele zile ar trebui să fie în aer doar câteva minute, prelungind treptat timpul.
Pozitive de a rămâne afară
- sistemul imunitar este întărit,
- are un efect pozitiv asupra apetitului,
- are un efect pozitiv asupra somnului 11
Este bine să ieșiți la plimbare cu nou-născutul în locuri în care un număr mare de oameni nu se mișcă, în care copilul nu este expus multor zgomote sau poluanți. Capacul de pe cap este important pentru nou-născut, deoarece capul este un loc în care există o pierdere mare de căldură. Indiferent dacă copilul nu este rece sau invers, nu este foarte îmbrăcat, vom găsi pe ceafă, care nu ar trebui să fie rece, dar și cald și umed.
peste 38 ° C nu luăm.
Cum să pregătești un copil pentru o plimbare iarna
Starea la aer curat este foarte importantă pentru copii chiar și iarna. Un copil sănătos ar trebui să petreacă cel puțin două ore afară în fiecare zi pe tot parcursul anului. Cu toate acestea, nou-născuții sunt o excepție. Nu au dezvoltat încă termoreglarea potrivită, pielea și membranele mucoase sunt foarte sensibile la temperaturi scăzute. Prin urmare, nu este recomandabil să faceți plimbări cu ei în timpul înghețurilor mari.
Pe vreme rece, este recomandabil să vă limitați durata șederii în aer liber la maximum o oră dimineața și o oră după-amiaza.
Cu toate acestea, sugarii, care etichetează copiii cu vârsta mai mare de 1 lună, au nevoie și de îngrijiri speciale împotriva temperaturilor scăzute. Este important ca copilul să fie îmbrăcat corespunzător, în mai multe straturi de îmbrăcăminte. Dacă un vânt puternic se adaugă înghețului, mai bine nu ieși afară cu bebelușul tău.
În caz de îngheț, limita de temperatură pentru șederea copilului în exterior este de -3 grade Celsius, dacă este ninsoare -5 grade Celsius.
,Holomraz sub minus 10 grade Celsius, resp. combinația de îngheț și vânt puternic poate provoca degerături la copii sau irita membranele mucoase ale căilor respiratorii și poate provoca boli respiratorii. " spune profesor asociat MUDr. Jana Hamade, dr., Șefa departamentului de igienă pentru copii și adolescenți al Oficiului de Sănătate Publică din Republica Slovacă.
În timp ce un copil se îmbracă în vreme înghețată?
Se spune că nu este vreme rea, ci doar haine proaste. La temperaturi sub zero, părinții ar trebui să fie deosebit de atenți în alegerea hainelor adecvate. Cheia este să mențineți bebelușul cald și uscat.
Straturi de haine
Cel mai important principiu atunci când îmbraci un copil pe timp de iarnă este îmbrăcarea stratificată. Dacă îngheață afară, bebelușul ar trebui să o aibă sub sacou sau salopetă încă 3 straturi:
- Primul strat - pe corpul gol este cel mai bine să purtați lenjerie intimă din bumbac fin, cu mâneci lungi, care este aproape de corp, dar nu prea strânsă. Ar trebui să rămână întotdeauna puțin aer sub haine, care să asigure o izolare termică
- Al 2-lea strat - un pulover sau o geacă de lână este potrivită.
- Al 3-lea strat ar trebui să fie de lână. Foarte popular este așa-numitul lâna merino. Cea mai ingenioasă proprietate a lânii merino este termoreglarea sa naturală. Funcționează ca un fel de termostat natural, ceea ce îl face să iasă în evidență printre alte materiale textile care nu au această proprietate. Unul se simte foarte confortabil purtându-l. La copii, îmbrăcămintea din lână înseamnă, de obicei, că copiii nu transpiră în ea, respectiv. transpirația este îndepărtată rapid de pe piele, în timp ce hainele bebelușului încă se încălzesc perfect.
Bineînțeles, există o pălărie, eșarfă, sau batistă sau pasaport, mănuși calde.
Puneți o pătură caldă sub bebeluș în cărucior pentru a-l proteja de frig ca strat izolator. Închideți copilul într-o jachetă din lână, care, dacă nu este impermeabilă, are și un strat superior în rezervă, care îl va proteja de zăpadă, dacă este necesar.
Cum se protejează pielea
Pe vreme înghețată, pielea bebelușului, care pierde apă, este și ea prinsă. Deci tot ceea ce nu protejează hainele trebuie să protejeze crema. Ajungeți la creme grase care ajută la refacerea lipidelor. Aplicați fața bebelușului cu cincisprezece până la treizeci de minute înainte de a ieși din casă, astfel încât crema să fie suficient de absorbită. Folosiți balsamuri speciale de înaltă calitate pentru copii pe buze.
Frost adaugă smog și gripă la carate
Inversia temperaturii înseamnă o stare în care aerul cald este mai mare decât suprafața pământului decât aerul rece. Deși această situație este, în anumite privințe, „ilogică”, este foarte stabilă, deoarece aerul cald are o densitate mai mică, așa că „nu vrea” să cadă. Ca urmare, atmosfera nu se mișcă. Gazele de eșapament originare de ex. din coșurile de fum nu sunt dispersate și rămân în spațiul de deasupra orașului (așa-numita fumigare). Cel mai bun moment pentru a rămâne afară este la prânz, când temperatura atinge nivelul maxim. Prin urmare, părinții ar trebui să monitorizeze informațiile despre condițiile de dispersie, în special în orașele mari și industriale. Dacă situația de smog se înrăutățește, este mai bine să nu ieșiți cu un copil mic și să reduceți sau să reglați semnificativ ventilația
Al doilea paradox este că virusurile gripale adoră înghețurile. Majoritatea oamenilor cred exact opusul și cred că, dacă apar înghețuri severe, vor exista mai puține boli gripale și virușii vor „îngheța”. Virușii gripali supraviețuiesc bine în geruri, se rup în bucăți mai mici în aer uscat și rămân în ele mai mult timp. Iarna, în plus, vasele de sânge din mucoasa căilor respiratorii se contractă și virușii intră mai ușor în organism. Copiii sunt unul dintre cele mai sensibile grupuri din timpul sezonului gripal, deoarece imunitatea lor este încă în curs de dezvoltare, au o floră bacteriană diferită de cea a adulților. Prin urmare, luați întotdeauna în considerare starea de sănătate a copilului sau apariția bolilor respiratorii acute sau a gripei în zona dumneavoastră.
Cum să pregătești un copil pentru o plimbare vara
Nou-născutul cu siguranță nu aparține soarelui direct și trebuie protejat de acesta. Pielea unui nou-născut este moale și sensibilă, arde ușor. Cu toate acestea, chiar și cea mai bună protecție solară nu este o alternativă potrivită pentru un copil atât de mic și este important să nu expui copilul la soare. Aceasta înseamnă că ținem bebelușul la umbră, este bine să aveți un parasolar sau o umbrelă de soare pe cărucior. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu acoperiți căruciorul cu un scutec. Dacă căldura este extrem de tropicală, este recomandat să ieși la plimbare dimineața devreme sau seara devreme.
Alegeți materiale ușoare, aerisite și naturale pentru hainele dumneavoastră. Potrivite sunt bumbacul, bumbacul organic, inul, care are proprietăți de termoreglare. Acoperirea capului este o chestiune firească, dacă copilul este protejat de un cărucior, umbrelă de soare sau perdea, nu este necesar un capac.