Miranda Kerr este una dintre doamnele de renume mondial a căror maternitate nu a lăsat urme negative. Corp solid, bună dispoziție - cum poate face asta? Nu este vorba despre genetică și dietă bună. Ea susține că datorează mult sexului cu soțul ei!
Burtica frumoasa datorita sexului
Într-un interviu cu GQ, unde a apărut aproape goală în fotografie, a recunoscut că activitățile de așternut sunt ceea ce o ține în formă. „Am observat că atunci când fac sex mai puțin, corpul meu este mai slab. Cu cât am mai multe relații sexuale, cu atât mai bine sunt conturate abdomenul și umerii mei, „tânărul de 30 de ani nu poate permite sexul, potrivit Daily Mail.
Yoga și o dietă sănătoasă
Desigur, sexul nu este singura ei activitate fizică. Ea își îmbunătățește corpul cu exerciții zilnice de yoga de jumătate de oră și o dietă pe care o descrie ca fiind foarte sănătoasă. Deși poate părea un pic nerealist să ne așteptăm la miracole din activitățile din dormitor, modelul Victoria Secret este dovada că erotica întărește corpul.
- Modelele sunt cei mai aruncați oameni din lume, spune Miranda Kerr >>
Sexul îmbunătățește circulația și imunitatea
Se știe de multă vreme că iubirea fizică încetinește procesul de îmbătrânire, îmbunătățește sistemul imunitar, circulația sângelui și ne ajută să trăim mai mult. Unul dintre experții care acordă o mare importanță sănătății sexului, neuropsihologul Dr. David Weeks afirmă: „Sexul este un exercițiu aerob excelent, deoarece crește ritmul cardiac și pompează oxigenul în tot corpul. Îmbunătățește sistemul imunitar și circulația sângelui. "
Doi in unu
Nu putem pierde mult sex cu sexul, dar putem arde de la o sută la două sute cincizeci de calorii pe oră și antrenăm toate principalele grupe musculare. De asemenea, este dovedit că hormonii pe care îi secretăm în timpul sexului ajută la descompunerea țesutului adipos și susțin masa musculară. Așa că antrenăm corpul și trăim momente plăcute. Se plătește, nu?