Număr special pentru femei - revista Muscle & Fitness Lady
- Eshop
- Bory Mall
- City Arena
- Centrul comercial Europa
- FIT PLUS Showroom
- Expediem mâine
- Avem transport gratuit!
- Comparaţie
Muscle & Fitness Lady
Muscle & Fitness Lady este o publicație exclusivă publicată de editorii revistei Muscle & Fitness, care este cea mai bine vândută revistă de sport din Republica Cehă și Slovacia. Această publicație oferă 136 de pagini de conținut de calitate pentru femei. El se ocupă de modelarea corpului, un stil de viață sănătos, rețete de fitness, diferite tipuri de dietă sau coafuri practice pentru fitness. Această ediție specială este concepută pentru toate femeile care sunt interesate de sport, fitness, vitalitate și, nu în ultimul rând, sănătatea și echilibrul hormonal.
- Instruire - Multe pagini sunt dedicate exercițiilor și variațiilor lor și implementării corecte, cu accent special pe acele părți care sunt percepute ca problematice în rândul femeilor. Include o gamă largă de ilustrații care vor ajuta la efectuarea exercițiului tehnic cât mai corect posibil, spațiul este dedicat genuflexiunilor speciale (pentru multe femei, pe bună dreptate unul dintre cele mai populare exerciții) și diferitelor sale variații. Pe lângă exercițiile pe mașini și gantere, veți găsi, desigur, și exerciții cu kettlebells, fitlops, curele TRX și alte ajutoare.
- Îmbarcare - Atunci când căutați o figură atractivă, vitalitate sau sănătate bună, abordarea corectă și rațională a dietei este, de asemenea, foarte importantă. Prin urmare, Muscle & Fitness Lady oferă o serie de sfaturi și rețete pentru alimente sănătoase sărate și dulci. Publicația prezintă mai multe moduri moderne de a mânca și tipuri de diete potrivite pentru femei, împreună cu aspectele lor pozitive și negative.
- Interviuri - pentru a te diversifica, vei găsi în Muscle & Fitness Lady multe interviuri cu femei care au ceva de spus în această privință