Rok este anul 1994. Comunitatea medicală a fost șocată de o descoperire care a schimbat pentru totdeauna percepția corpului uman și a sistemului său hormonal.
Când toți hormonii și funcțiile lor păreau să fie cunoscute, a fost găsit un hormon nou LEPTINA și a fost găsit într-un loc foarte puțin probabil din corp, și anume în CELULE GRASE .
- este legată în mod unic de răspunsul nostru la foamete
- controlează metabolismul mamiferelor
- supraveghează toate sursele de energie
- decide dacă ne este foame sau nu și dacă depozităm mai multe grăsimi sau ardem grăsimi
- ne conduce reacțiile inflamatorii
- controlează excitația simpatică și parasimpatică a sistemului nervos
- trebuie să fie bine dacă doriți să obțineți alți hormoni în ordine
Medicii îl numesc pe LEPTÍN un tip care își controlează întregul mediu.
De exemplu, dacă tocmai ai terminat de mâncat și te-ai ridicat de la masă, îți mulțumesc LEPTINA El este cel care a instruit creierul că nu mai ești flămând și că trebuie să nu mai mănânci. Este frâna ta.
Persoanele cu niveluri scăzute LEPTINA sunt predispuși la supraalimentare.
Dacă nivelezi LEPTINA sare mult timp și iese din normal, devii rezistent la LEPTIN. Nu îți vei mai controla pofta de mâncare și îți va fi foame necontrolată, astfel încât să poți obține cu ușurință supraponderal sau obez.
CUM AFLĂȚI CĂ NU AȚI LEPTINĂ ÎN ORDINĂ ?
Iată care sunt simptomele care pot indica rezistența la leptină:
- supraponderal
- oboseala dupa masa
- burtă deasupra
- tensiune arterială crescută
- nevoia constantă de a rezolva problemele cu alimentele
- senzație constant de anxietate sau stres
- senzație constantă de foame sau de foame noaptea
- osteoporoză
- incapacitatea de a slăbi sau de a menține greutatea
- gust regulat de zahăr
- trigliceride cu post ridicat
- tendinta de a sugruma dupa ce mananci
- problemă cu adormirea sau somnul în sine
- incapacitatea de a-și schimba aspectul în ciuda multului exercițiu
Niciun medicament sau supliment nutritiv nu poate echilibra nivelurile LEPTINA . Dar un somn mai bun, o nutriție mai bună și un exercițiu fizic adecvat îl vor rezolva.