Trimis de la Lenka6 »02 Dec 2020, 16:22
Buna ziua
Mâncăruri noi pe care le-am încercat:
Cartofi prajiti de telina coapte la cuptor cu ciuperci fierte pe praz si salata de garnitura
Salată de țelină-măr cu morcovi și nuci plus pâine
Dimineața trebuia să am lapte din plante și o linguriță de miere
Mai mulți biscuiți Verbena cu lavandă și afine
Supă și suc de broccoli
Nu am alergat azi, eram doar pe bicicletă în magazin. Deci am mai puțini pași.
Mâine călătoresc la Bratislava, așa că voi vedea cum mă descurc.
Dar încă mă simt foarte bine astăzi, sunt puțin mai rău cu somnul, mă trezesc noaptea. Voi vedea ca azi.
01.01.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg
1.1.2021 - 97,6 kg
Re: Decizie nouă ❤
Trimis de la Houmi »03 Dec 2020, 07:10
Re: Decizie nouă ❤
Trimis de la amanda.k. »03 Dec 2020, 07:56
Re: Decizie nouă ❤
Trimis de la Houmi »03 Dec 2020, 10:44
Amanda, cred că un porc este o mare analogie. chiar dacă avem corpuri cu adevărat similare.
La urma urmei, o inimă transplantată dintr-o scroafă poate lucra în corpul uman.
După cum am scris, am nevoie de o dietă variată, chiar nu-mi pot imagina omiterea cărnii, a ouălor și a produselor lactate.
Dar asta e chestia tuturor. Fiecare, după cum consideră potrivit, fiecare să aibă capul său și sper că nu numai că nu-i va ploua pe gât
Numai atunci să rămână destui melci. când veganii și vegetarienii mănâncă toate legumele
Btw. vaci, oi, capre păsări de curte. Este un preparat vegetarian. pentru că mănâncă iarbă sau?
Re: Decizie nouă ❤
Trimis de la dodoriven3 »03 Dec 2020, 10:56
Re: Decizie nouă ❤
Trimis de la amanda.k. »03 Dec 2020, 11:02
Re: Decizie nouă ❤
Trimis de la Lenka6 »03 Dec 2020, 21:35
Bună, în primul rând, cum m-am descurcat astăzi? . . Am mâncat cu măsură. Am avut și trei bucăți de tofife, pentru că am primit deja o mikulaska prematur. Așa că m-am bucurat de ele fără remușcări. Astăzi am parcurs 16.500 de pași. Nu am fugit pentru că am călătorit la BA și am zburat acolo)
În plus, meniul meu, dar astăzi am mâncat și carne cu mama prietenului meu. Mai precis pui prăjit cu orez. Nu sunt vegetarian sau vegan. Nici măcar nu o promovez aici. Mi se potrivește mai bine și îmi place să încerc alimente noi, gusturi noi, să experimentez. Deși de multe ori am clasice, doar în varianta vegetariană (gulaș, borș, sfoară, varză, Szeged, koložvárska, ardei umpluți, cartofi francezi etc.) și nu mai sunt foame din această dietă. Am restricționat carnea încă din 2012. Încă nu am ajuns la punctul în care aș exclude-o complet din dietă. Dar mă simt mai bine când mănânc fără carne.
A dormi. Cred că acum, când mănânc mai puțin decât obișnuiesc, nu-mi încarc digestia și am mai multă energie. Aștept cu nerăbdare ziua următoare, în plus, aștept cu nerăbdare cântărirea de dimineață, când mă descurc bine, tocmai mă trezesc și de aceea mă trezesc destul de devreme fără ceas cu alarmă și mă trezesc noaptea. Nu știu dacă asta se va schimba în timp sau nu. Și nu am făcut așa ceva de la ora 18-19, cu excepția cazului în care ceva este foarte necesar, aș prefera să-l păstrez a doua zi.
Atât de mult pentru afirmația mea, nu vreau să am controverse aici despre vegetarianism și veganism. Lasă fiecare să consume ceea ce consideră potrivit. Traieste si lasa sa traiasca
01.01.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg
1.1.2021 - 97,6 kg