Impactul pe care contribuțiile lor îl pot avea asupra a mii de tineri este în mod clar indiferent pentru ei.
Salvarea modificărilor nu a reușit. Încercați să vă conectați din nou și încercați din nou.
Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.
a avut loc o eroare
Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.
Editor pentru VICIU a captat o nouă tendință periculoasă pe Instagram. Influențerii care creează conținut în jurul temelor de sănătate și bunăstare au încetat să mai bea apă. Ei jură că noul mod de viață i-a repornit, sunt mai sănătoși, se simt mai bine și nu cred că contribuțiile lor la Instagram ar putea dăuna pe nimeni. Dar probabil că greșesc.
#NoWater, posturi de 24 de ore și alte extreme
Alise Miksta este un influencer, urmărit de mai puțin de patru mii de fani. Profilul ei este perfect: fotografii de călătorie din întreaga lume împletite cu ipostaze de yoga, delicatese vegane și din când în când corpul ei pe jumătate gol. Întregul ei profil țipă „Am o viață uimitoare și mă bucur atât de mult!” Cu toate acestea, Alise a depășit limitele wellness-ului: în vara anului 2019, a recunoscut că a încetat să bea apă.
Puteți citi acest articol gratuit, dar cu un abonament REFRESHER + veți avea acces la mai mult de 1706 articole blocate și veți obține beneficii suplimentare.
Noua tendință are deja propriul hashtag #nowater și scopul nu este să bei apă curată. Corpul hidratează nu numai Alise, ci și alte influențatoare cu legume și fructe cu un conținut ridicat de apă (de exemplu, pepene galben sau castravete). Potrivit acestora, apa îmbuteliată este rea, apa de la robinet este doar o mișcare înțeleaptă de marketing.
În articol, el laudă postul său uscat de 24 de ore (adică fără alimente și fără lichide). Potrivit ei, este o nebunie faptul că oamenii mănâncă, beau și dorm ca și cum ar fi normal. În plus, ea a dezvăluit că tatăl ei a convins-o să încerce o zi fără mâncare. Se spune că mâncarea este ceva care leagă doar o persoană. „Nu spun că am terminat cu mâncarea și apa. Nu încă! Dar lucrez la asta ", a adăugat ea la final.
Alise a vorbit, de asemenea, în favoarea VICIU: „Eu cred că apa nu ne hidratează, ci doar ne curăță. Dacă mănânci fructe și legume crude, nu ai nevoie de apă. ”Un alt factor de influență i-a dat adevărul., Sophie Prana. Un instructor de yoga în vârstă de 35 de ani, care nu a mai atins apa de un an. Cu aproape 17.000 de adepți, are șanse mult mai mari de a influența ceea ce tinerii vor mânca sau vor bea în acest caz.
„Este cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată în viața mea”, a spus ea într-un interviu. Este convins că, cu o dietă clasică occidentală care include sare și ulei de gătit, apa este esențială.
Cu toate acestea, a trecut la dieta crudă vegană și aproape exclusiv cu fructe iar pentru hidratare consumă așa-numitul apă vie: adică suc de pepene galben, apă de cocos etc. Nu vede nimic în neregulă cu faptul că majoritatea adepților ei nu au timp sau resurse pentru a-și asigura zilnic suficiente pepeni sau nuci de cocos.
Combinațiile radicale de diete sunt cea mai mare problemă pentru influențatori, care apoi nu durează mult în regimuri stricte.
Potrivit lui Sophie, nimeni nu ar trebui să sufere astfel de schimbări radicale într-o singură noapte și spun că îi sfătuiește pe toți să se gândească la asta. Cu toate acestea, el își laudă stilul de viață zilnic și, având în vedere modul în care privim viața astăzi prin prisma rețelelor de socializare, este foarte probabil ca el să poată inspira pe cineva să sară pur și simplu în apă.
Cu toate acestea, el nu va găsi timpul sau mijloacele necesare pentru a înlocui fluidele lipsă în mod corespunzător. În acest fel, el provoacă mai multe probleme de sănătate.
Organizația Mondială a Sănătății recomandă zilnic apă potabilă. Alături de ea, sute de instituții științifice, prin Harvard și Serviciul de Sănătate al SUA către experții noștri, au subliniat în repetate rânduri că corpul uman nu poate funcționa corect fără apă.
„În primul rând, 50-60% din corpul nostru este format din apă”, subliniază el Petronela Forišek Paulová, terapeut nutrițional (Universitatea Masaryk, Facultatea de Medicină) și om de știință de la Universitatea din Copenhaga.
„Deshidratarea afectează rapid culoarea urinei. Când este de culoare galben închis sau maro, corpul este deshidratat. Acest lucru este deosebit de important pentru rinichii care suferă. Aduce cu sine tensiune arterială crescută și chiar și procesele metabolice din organism nu pot avea loc în mod corespunzător. Apa este un catalizator pentru procesele biochimice din organism ", a explicat ea pentru Refresher.
Ea a numit decizia de a nu bea apă periculoasă. Dacă cineva face în mod constant ceva cu lichide, poate supraviețui, dar nu vede niciun motiv pentru care oamenii să facă acest lucru. „La urma urmei, nu suntem în Spania sau Portugalia să ne bazăm pe apa îmbuteliată. Avem apă de o calitate excelentă pe Žitný ostrov și nu există niciun motiv pentru care să nu o bem ", a concluzionat ea.
Cu toate că stilul de viață este o decizie personală fiecare dintre noi, dar în momentul în care începem să-i convingem pe ceilalți despre ceea ce este și ce nu este sănătos fără o educație suficientă a celorlalți, îi punem în pericol. Nu toată lumea verifică întregul context în care a fost creată o postare izolată pe Instagram. Și nu toată lumea verifică faptele de departe.
Adolescenții în special vor ceda cu ușurință tendințelor și, prin urmare, este necesar în viitor să le reamintim influențatorilor responsabilitatea pe care o poartă pentru influența lor. La urma urmei, dacă comanzi un costum Harley Quinn și arăți prost în el, probabil că nu se va întâmpla nimic teribil și vei pierde doar câțiva euro. Cu toate acestea, dacă renunți la apa potabilă din cauza tendințelor, riști asta îți vei pierde sănătatea.