„Nu trebuie să fii un superstar sportiv ca să ai grijă de tine, să trăiești și să te simți mai bine și mai sănătos”, spune cel mai bun jucător de tenis din lume, Novak Djokovic. Știe despre ce vorbește și o dovedește și cu performanțele sale. Deja la vârsta de 6 ani, Nole și-a spus - Voi câștiga Wimbledon o dată. Și voi fi o unitate mondială. Unde este el acum? Chiar acolo unde se îndrepta.
Talentul său, pregătirea grea, norocul pentru un antrenor bun și un stil de viață echilibrat au contribuit cu siguranță la acest lucru. Și despre asta este vorba despre cartea sa Serviți-vă victoria, care a fost publicat deja în cea de-a doua ediție, întrucât exista un interes deosebit pentru aceasta.
În carte, Djokovic descrie cum a supraviețuit bombardamentelor din Belgradul său natal și cum a ieșit din țara sfâșiată de război între elita tenisului. De asemenea, dezvăluie dietă, care l-a vindecat și l-a împins brusc pe drumul spre vârf.
Deși i-a plăcut pâinea, pastele și mai ales pizza de la pizzeria familiei lor, în cele din urmă a descoperit că trupul său nu se poate descurca cu făina și grâul.
Prin eliminarea glutenului, o proteină găsită în grâu, din dieta sa, a început imediat să se simtă mai bine, mai ușor, o minte mai clară și reacții mai rapide.
În timp ce continua să cerceteze și să-și îmbunătățească dieta, problemele sale de sănătate au dispărut, a slăbit kilograme în plus. Sănătatea sa îmbunătățită și rezistența mentală mai bună i-au permis să-și realizeze cele două vise din copilărie: câștigă Wimbledon și fii cel mai bun jucător de tenis din lume.
În 2011, Novak Djokovic a supraviețuit, potrivit multor jurnaliști sportivi, cel mai bun sezon din istoria tenisului: a câștigat zece titluri de turnee, a triumfat de trei ori în turneele de Grand Slam, a obținut o serie de victorii în 43 de meciuri.
Este un rezultat remarcabil, deoarece cu doar doi ani înainte de acest sezon de succes, el a avut probleme cu finalizarea unui turneu provocator.
Cum un jucător care suferea de dureri, răni și probleme de respirație a devenit rapid cel mai bun jucător de tenis din lume?
Răspunsul este surprinzător de simplu: Și-a schimbat dieta.
Cartea lui Serviți-vă victoria este un ghid pentru toți cei care au probleme de sănătate și caută o soluție. Pentru cei care au probleme alimentare. Cartea este cel puțin o inspirație bună sau cel puțin un sfat de gândit: chiar mănânci sănătos?